Holistisk hälsa
Kost & Näring
Träning & Återhämtning
EKO & Hållbart
Få hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - På senare år har man fått upp ögonen för orostat kaffe, så kallat grönt kaffe. Den lilla gröna kaffebönan innehåller mer eller mindre inget koffein, men har blivit väl studerad och omtalad på grund av sitt rika innehåll av...
Att hitta schampo och balsam som är naturliga och som gör ett bra jobb med att göra håret rent, mjukt och luftigt kan många gånger vara en utmaning. Produkterna från Faith in Nature får här ett högt betyg. Både hårbottnen och håret får bra vård. Dessutom känns håret riktigt rent och fräscht efter användning.
Att använda ett naturligt myggmedel innebär att du slipper kemikalier och syntetiska ämnen som ofta finns i konventionella produkter. Här följer några tips om hur du själv kan blanda ihop ett effektivt myggmedel.
Björksav är något som man druckit i århundraden. Förr användes den som en renande hälsokur på våren, samt för att stödja kroppen vid en lång rad hälsoproblem. I dag är det en uppskattad näringsdryck och något som man använder flitigt inom hud och hårvård. Det finns även dom som dricker björksav på våren som en huskur mot pollenallergi.
Bikarbonat är en naturlig produkt som kan användas för en mängd effektiva huskurer och skönhetsknep. En hemmagjord ansiktsmask med bikarbonat tillsammans med citronsaft eller honung är uppskattad för att sina djuprengörande, exfolierande och porsammandragande egenskaper.
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…
Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…
Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…
Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för en rad hälsoproblem. Läs mer…
