3 tips för hälsosamma snacks till fredagsmyset!

by Mikaela Bjerring on 9 maj, 2014 · 1 comment

in Blogg, Hälsa, Hälsokost – Kosttillskott, Kost, Livsmedel, Rawfood - Råkost, Superfoods

Här följer några tips för hälsosammare alternativ till fredagsmyset!

Dadelbollar

Detta behöver du:

  • 20 dadlar
  • 2 dl cashewnötter
  • 2 msk extra virgin kokosolja
  • 2 msk RAW kakao
  • 2 msk espresso kaffe (Kan uteslutas)

Blanda alla ingredienser i en mixer. Mixa till dess att smeten är jämn och formbar. Rulla bollarna och doppa i kokosflingor eller i mörk choklad.

Fruktsallad

Den vanliga fruktsalladen är helt klart underskattad och kan återupplivas med lite nya roliga tillbehör. Hacka dina favoritfrukter i lagom stora bitar och liva upp det hela med att strö över riven mörk choklad, nötter, kokosflingor och om du gillar kanel och kardemumma.

Chokladdoppade gojibär

Dess små bär är en superfood och fullspäckad med näring. Gojibären finns som torkade naturella eller som doppade i mörk choklad vilka är ljuvligt goda.
Chokladdoppade gojibär

Här hittar du fler Hälsosamma snacks

 

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 1 comment… read it below or add one }

1 Karin Wallander maj 13, 2014 kl. 13:19

Dadelbollar låter himla gott 🙂 tack för receptet, det ska jag prova!

Svara

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa

Previous post:

Next post: