3 Kosttillskott som håller huden ung och vital

juni 1, 2017 Ansiktsvård

För att hålla huden ung och vital så behöver vi fylla på med rätt näring inifrån. En sund kost ger kroppen alla byggstenar den behöver, och hur vi mår invärtes speglas direkt på huden. Sen finns det även de näringsämnen som gör det där extra för hudens välmående och vitalitet. Genom forskning har man sett […]

Läs hela artikeln

Fördelarna med att använda en foam roller

maj 29, 2017 Blogg

På senare år har foam rollers blivit oerhört populära och hittat sin väg in i många hem och gym. Med en foam roller så kan du på egen hand ge dina muskler och bindväv en välbehövlig massage. Lösa upp spänningar, öka rörligheten, mjuka upp bindväven och öka blodcirkulationen. Ju hälsosammare bindväv, desto bättre rörlighet och mindre […]

Läs hela artikeln

Hälsosamma fördelar med MCT-olja

maj 25, 2017 Blogg

Ökad energi och prestation, bättre kognitiv funktion och viktkontroll är bara några av hälsofördelarna som fettsyrorna i MCT-olja kan bidra med. De hälsosamma egenskaperna av dessa fettsyror är alltså enastående och något som vi kan dra stor nytta av att inkludera i vår dagliga kost. Så ligger det till med mättade fetter Länge trodde man […]

Läs hela artikeln

Ekologisk hudvård från Ljung

maj 22, 2017 Ansiktsvård

Från hjärtat av Lappland kommer Ljung hudvård som tillverkat naturliga hudvårdsprodukter sedan 1994. Här ligger fokusen på ekologiskt, miljövänligt och närproducerat. Med noga utvalda råvaror, så tillför man bara huden det bästa – kärlek för huden direkt från naturen. Om Ljung hudvård Bakom Ljung hudvård står grundaren Erika Bjuhr som har en lång erfarenhet när […]

Läs hela artikeln

Glansgivande schampo och balsam från Organic surge

maj 18, 2017 Blogg

Ett friskt och glansigt hår är något som vi alla vill ha, och även om rätt kost och livsstil lägger grunden för ett vackert hårsvall, så spelar även rätt skötsel från utsidan en stor roll. Här tänkte jag tipsa om några underbara ekologiska produkter från Organic Surge, som håller vad de lovar. Som produktnamnen indikerar […]

Läs hela artikeln

5 tillfällen du vill gurgla med saltvatten

maj 15, 2017 Blogg

Att gurgla med saltvatten för att bli av med besvär i mun och hals är en gammal välbeprövad huskur. Salt är nämligen känt för att kunna minska bakterietillväxt och lindra vid inflammation och infektion. En saltlösning är dessutom rent och naturligt och något som man enkelt kan blanda ihop själv. Saltets antiseptiska och antibakteriella egenskaper […]

Läs hela artikeln

Så gör du gurkmeja & ingefära te

maj 11, 2017 Blogg

Gurkmeja och ingefära är två fantastiska örter som delar de gemensamma egenskaperna att de är starkt antiinflammatoriska och innehåller rikligt med antioxidanter. Ett sätt att få sig dessa örter är att göra ett välgörande gurkmeja- och ingefära te. Detta behöver du: 4 dl vatten 1 tsk 1 tsk 1/2 krm svartpeppar (ökar upptaget av curcumin […]

Läs hela artikeln