Boktips! Snabbare, Starkare, Friskare med integrativ idrottsnutrition

by Mikaela Bjerring on 4 juni, 2016 · 1 comment- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till återförsäljare -

in Blogg, Böcker om hälsa, Hälsa, Träning, Träningstillskott, Vardagsmotion

Nu är den äntligen här! Peter Wilhelmssons nya bok – Snabbare, Starkare, Friskare med integrativ idrottsnutrition. Som jag har längtat efter att den boken ska komma ut! En väldigt komplex bok om idrottsnutrition med underbara tips och information som så många skulle ha nytta av.

Boken Snabbare, starkare friskare med integrativ idrottsnutrition

Snabbare, Starkare, Friskare med integrativ idrottsnutrition är ett lättnavigerat uppslagsverk. Här får du över 600 sidor med tips och omfattande information om hur du får i dig rätt näring för att optimera din träning, öka din prestation och hur du håller dig friskare både idag och längre fram i livet.

Peter ger här sina bästa tips och fakta om kroppen, näring och träning från en funktionsmedicinsk synvinkel. Du får värdefull vägledning om vad du bör tänka på när du tränar oavsett om du är en glad vardagsmotionär eller tränar på elitnivå.

Du kan läsa om olika kosthållningar, olika träningsformer, vilka näringsämnen som är viktiga när du tränar och hur du kan komplettera din kost med kosttillskott på ett säkert och rätt sätt för att optimera din hälsa.

En otroligt inspirerande bok och en kunskapsintensiv guide till dig som vill må och prestera optimalt. Värdefull kunskap om hur du kan hålla dig frisk, starkare och skadefri idag och långt upp i åren.

Lite kort om Peter Wilhelmsson

Alla som är i hälsobranschen eller som har ett brinnande intresse för hälsa vet med säkerhet vem Peter Wilhelmsson är. Han är en av Sveriges främsta experter inom näringsmedicin och har en lång erfarenhet av funktionsmedicin och föryngringsmedicin. Peter är också grundare av Nordiska Närings- och Fytoterapiskolan (NNFS) och Näringsmedicinska skolan i Stockholm och är en mycket uppskattad föreläsare och inspiratör inom hälsa, friskare livsstil, kost och idrott. Peter är även verksam på IFM-kliniken i Falun och driver företaget Alpha Plus.

Peter har tidigare givit ut elva böcker inom hälsa, bland annat Candida vår tids folksjukdom  Friskare liv med rätt kost, Lev ung längre, Friskare Barn samt Näringsmedicinska Uppslagsboken. Peters nya bok;  Snabbare, Starkare, Friskare med integrativ idrottsnutrition finns att beställa här.

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 1 comment… read it below or add one }

1 Mia L juni 4, 2016 kl. 14:02

Låter som en intressant bok! Tack för tipset.

Svara

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa

Previous post:

Next post: