– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till bokus.se –
“Snabbare, Starkare, Friskare med integrativ idrottsnutrition” är en väldigt komplex bok skriven av Peter Wilhelmssons. Här hittar du ingående information och fantastiska tips som du kan ha stor nytta av. En bok för alla som har ett brinnande intresse för hälsa och träning.
Om boken Snabbare, Starkare, Friskare
“Snabbare, Starkare, Friskare med integrativ idrottsnutrition” är ett lättnavigerat uppslagsverk. En kunskapsintensiv guide till dig som vill må och prestera optimalt. Här får du över 600 sidor med tips och omfattande information om hur du får i dig rätt näring för att optimera din hälsa och träningsprestation.
Peter delar med sig av värdefulla tips och fakta om kroppen, näring och träning från en funktionsmedicinsk synvinkel. Du får vägledning om vad du bör tänka på när du tränar oavsett om du är en glad vardagsmotionär eller någon som tränar på elitnivå.
Du kan läsa om olika kosthållningar, träningsformer och vilka näringsämnen som är viktiga när du tränar. Du blir guidad om hur du kan komplettera din kost med kosttillskott på ett säkert och rätt sätt för att optimera din hälsa och prestation. Värdefull kunskap om hur du kan hålla dig frisk, starkare och skadefri idag och långt upp i åren.
Kort om författaren Peter Wilhelmsson
Alla som är i hälsobranschen eller som har ett brinnande intresse för hälsa vet med all sannolikhet vem Peter Wilhelmsson är. Han är en av Sveriges främsta experter inom näringsmedicin och har en lång erfarenhet av funktionsmedicin och föryngringsmedicin.
Peter är också grundare av Nordiska Närings- och Fytoterapiskolan (NNFS) och Näringsmedicinska skolan i Stockholm. Dessutom är han en mycket uppskattad föreläsare och inspiratör inom hälsa, friskare livsstil, kost och idrott. Peter är även verksam på IFM-kliniken i Falun och driver företaget Alpha Plus. Han har tidigare givit ut elva böcker som bland annat inkluderar “Candida vår tids folksjukdom”, “Friskare liv med rätt kost”, “Lev ung längre”, “Friskare Barn”, samt “Näringsmedicinska Uppslagsboken”.
Låter som en intressant bok! Tack för tipset.
En riktigt bra bok som jag starkt kan rekommendera.