Coenzym Q10 – ubikinon – Q-vitamin

by Mikaela Bjerring · 1 comment

Klicka här för att gå direkt till produkter

Funktion av Coenzym Q10 – ubikinon – Q-vitamin

Coenzym Q10 kallas även ubikinon och Q-vitamin och är en aktiv enzym som finns överallt i naturen. Coenzym Q10 finns i all kroppsvävnad men är mest koncentrerad i hjärta, lever och i vårt immunsystem. Coenzym Q10 syntetiseras i kroppen från aminosyrorna tyrosin och fenylalanin & vitaminerna E, B1, B6 och folsyra. Q10 kallas också ubikinon pg. det är allmänt förekommande i kroppen. Det finns coenzym Q-varianter  från Q – Q10, men hos människan finns enbart Q10, de andra varianterna är för svaga för att skapa optimal energi hos människan.

Raps innehåller Coenzym Q10 till viss mängd

Raps innehåller Coenzym Q10 till viss mängd

Funktion och egenskaper av  Coenzym Q10:

  • Stödjer energin och ansträngningstoleransen i kroppen.
  • Bidrar till att rätta till åldersrelaterade försämringar i immunsystemet.
  • Q10 fungerar som en immunologisk stimmulant i kroppen.
  • Hindrar fettsyreoxidationen i membranet av mitokondrien
  • Stödjer  hjärt- och kärlhälsan.
  • Stödjer normala blodsocker nivåer.
  • Stödjer kroppens immunförsvar.
  • Stödjer  normal mag-tarmfunktion.
  • Kan bidra till att motverka migränattacker.
  • Stödjer normal hjärnfunktion.

Se hela bodystores utbud av kosttillskott och hälsokost

Produkter

 KÄLLOR & REFERENSER



Peter Wilhelmsson,Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, sidor: 535-540, ISBN: 91-631-7910-5.

Q10 och immunförsvaret: Folkers, K., “Biomedieal and clinical Aspects of Coenzyme Q10.” Elvsevier Science Publ. London. England. 1991:513-520.

CoQ10 förbättrar blodtrycket och blodsockervärden hos diabetiker: Hodgson, JM., Watts, GF., Playford, DA., Burke, V., Croft, KD. “Coenzyme Q10 improves blood pressure and glycaemic control: a controlled trial in subjects with type 2 diabetes”. Eur J Clin Nutr. 2002 Nov;56(11):1137-42

CoQ10 minskar migrän attacker: Sandor, PS, Di Clemente, L, et al, “Efficacy of coenzyme Q10 in migraine prophylaxis: a randomized cotrolled trial”.

Bildkälla: Wikimedia commons, public domain.

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 1 comment… read it below or add one }

1 Sabine-Välbefinnaren januari 23, 2012 kl. 21:51

hej hej,
Läst ochså att Q10 bör ätas om man äter statin för högt kolestrol, om jag inte minns fel var det för att kroppen då inte kan skapa detta enzym.

Går en kurs i Natural Nutrition på natnut.co.uk. Kolla in om du vill. Med få ord läser jag om hur man ska kunna bli frisk utan att ta massa tabletter, och genom att lösa roten till problemet. Inte bara ge kalcium för att man har skört ben. =) mycker intressant, men de går långsamt ibland, Men pluggar på, på mina lediga onsdagar.

/sabine

Svara

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa