Egenskaper av aminosyran Arginin

by Mikaela Bjerring on 18 juni, 2012 · 2 comments

in Anti-aging, Blogg, Örtmedicin – Naturmedicin, Sjukdomar - Symtom, Träning - Sporter

De enastående egenskaperna av aminosyran L-arginin bekräftades av 1998 års Nobelpris i medicin, och har sedan dess gett upphov till ett enormt intresse för vidare studier.

 Att L-arginin är effektivt som terapeutisk agent har bevisats av tusentals vetenskapliga kliniska undersökningar och därefter godkänts som ett terapeutiskt medel.

I kroppen omvandlas L-arginin till kväveoxid för att sedan omvandlas till syre. Detta stödjer bl.a. cirkulationen.

 L-arginin är kroppens största källa av kväveoxid-syntaser. Utan kväveoxid skulle människan inte kunna leva.

Egenskaper av 
L-arginin

Några av egenskaperna av L-arginin är att det bidrar till normalt fungerande immunsystem, höjer energin och bidrar till muskeluppbyggnad samt minskad fettvävnad.
 Den ökade syresättningen stödjer dessutom en avgiftning och rening av gifter i blodkärl. Detta gör L-arginin till ett populärt kosttillskott vid träning men har även många fördelar för de som inte är så fysiskt aktiva.

Aminosyran L-arginine

Aminosyran L-arginine

Kväveoxid från arginin är direkt eller indirekt inblandat i praktiskt taget varje cellulär respons och hälsotillstånd kan tänka sig;  kardiovaskulärasystemet,  immunsystemet, hormonfunktioner och nervfunktioner.

Egenskaper och funktion av Arginin (1):

  • Betydelse för utveckling av muskelvävnad, muskelmassa och reduktion av kroppsfett.
  • Betydelse för tillverkningen av flera viktiga vävnader som tex: kollagen och elastin.
  • Stödjer tillverkning av insulin och hemoglobin i kroppen.
  • L-arginin är en basisk aminosyra.
  • Stödjer sårläkning.
  • Betydelse för fertiliteten samt för sexuella funktioner och lust.
  • Stödjer kroppens rening av ammoniak.
  • Stödjer immunsystemet.
  • Bidrar till att motarbeta åderförkalkning.
  • Stödjer tillverkningen av kvävedioxid som skyddar kroppen från bakterier och parasiter.
  • Arginin anses vara tusen gånger mer kraftfull än något naturligt förekommande antioxidant i kroppen och har egenskaper som stödjer olika organsystem.
  • Bidrar till att öka produktionen av humant tillväxthormon (HGH), vilket behövs för att vi inte ska åldras i förtid.
  • Stödjer immunsystemet och är involverat i kroppens funktion att bekämpa bakterieinfektioner.
  • Arginin stödjer kardiovaskulärt support, inklusive kontroll av plack och blodtryck. Kväveoxid håller artärer avslappnade och följsamma och bidrar till normalt blodtryck.
  • Bidrar till att kompensera för hjärt-och lungskador orsakade av tobak, eftersom kväveoxid nivåerna hos rökare är mindre än hälften av dem som finns i icke-rökare.
  • Stödjer normala kolesterolnivåer.
  • Stödjer minnet, och kan bidra till att motverka effekterna av demens och Alzheimers sjukdom.
  • Bidrar till att öppna luftvägarna vilket ger lättare andning.
  • Stödjer muskeluppbyggnad och bidrar till att bevara bentätheten genom att uppmuntra HGH produktion, vilket också leder till en minskning av fettvävnad. På grund av dessa egenskaper, kan det vara användbart i viktkontroll och styrketräning.
  • Stödjer sårläkning och vid återhämtning efter operation.
  • Det kan vara användbart för att förbättra kondition på grund av dess förmåga att höja syrenivåerna i lungorna.
  • Stödjer normal funktion av prostatan.
  • Det har använts vid behandling av colon irritabile och för att minska förekomsten av sår – särskilt stressrelaterade – utan att påverka produktionen av magsyra.
  • Stödjer njurfunktionen.

Du hittar kosttillskott av: L-arginin

 

 KÄLLOR & REFERENSER



(1) Peter Wilhelmsson,Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, sidor: 441-445 , ISBN: 91-631-7910-5.

Bildkälla: Wikimedia commons/ arginine

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 2 comments… read them below or add one }

1 Sabine-Välbefinnaren juni 18, 2012 kl. 20:33

Tillägg: Dom med herpes viruset bör vara försiktig med denna aminosyran eftersom att för höga nivåer jämfört med lysin kan ge göra så att anfallen bryts ut. =) Kram kram

Svara

2 Mikaela Bjerring juni 19, 2012 kl. 09:12

Dom som har tendens att få munsår pg att de bär på herpes viruset brukar ta tillskott av lysin i samband med intag av arginin för att få en bra balans, detta motverkar att herpes viruset bryter ut.
Även om man inte intar kosttillskott av Arginin men har tendens att få munsår kan man motverka detta genom att ha kosttillskott av Lysin hemma och vid första känslan att herpes viruset bryter ut ta lysin. Väldigt effektivt!

Svara

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa

Previous post:

Next post: