Omega-6 (GLA)

by Mikaela Bjerring · 0 comments

Klicka här för att gå direkt till produkter

Om fettsyran omega-6

Omega-6 (GLA) Fettsyror

Omega-6 (GLA) Fettsyror

Omega-6 tillhör tillsammans med Omega-3 de essentiella (Livsnödvändiga) fettsyrorna. Det betyder att kroppen inte själv kan tillverka dessa och att de därför måste tillföras genom kosten. Av Omega-6 fettsyrorna är det i synnerhet två som är betydelsefulla – Linolsyra som exempelvis finns i vissa växtoljor och arakidonsyra som man hittar främst i kött. (1)

GLA
GLA tillhör gruppen Omega-6 fettsyror, och är resultatet av det första biokemiska steget i transformationen av linolsyra till prostaglandin-l-familjen. GLA finns främst i gurkört, svarta vinbärskärnor, jättenattljusolja, och blågröna alger. (1)

Exempel på vad Omega-6 fettsyran GLA har för funktion i kroppen (1):

  • Bidrar till minskad risk för hjärt-kärlsjukdomar.
  • Bidrar till normal fettmetabolism.
  • Bidrar till att upprätthålla frisk hud, hår och naglar.
  • Bidrar till normal menstruation.

Se hela bodystores utbud av kosttillskott och hälsokost

Produkter

Relaterade inlägg:
Linfröolja som kosttillskott av omega 3
Omega 3 och Omega 6 balansen
Krillolja kan minska reumatisk artrit
Krillolja bra val av Omega-3

KÄLLOR & REFERENSER


(1) Peter Wilhelmsson,Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, sida: 278 , ISBN: 91-631-7910-5.

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa