Föryngring av själen

by Mikaela Bjerring on 27 maj, 2011 · 4 comments

in Anti-aging, Blogg, Personlig utveckling, Spiritualitet - Andlighet

Föryngring av själen och kroppen, vad kan man göra för att uppnå detta?

Föryngring av själen och kroppen

Föryngring av själen och kroppen

Det finns mycket skrivet om hur man kan  föryngra och bromsa upp den biologiska åldern. Äta rätt, motionera, livsstils förändringar m.m.
Och visst är det viktigt för att leva ett hälsosammare liv och längre liv.
Men hälsa är så mycket mer än bara det fysiska, det handlar om att må bra i kropp, hjärna och själ.

Odla en andlig längtan, vi alla behöver det. Förlåt dig själv och andra, förlåtelse läker sår och öppnar hjärtat. Att le, skratta och utstråla positiv attityd håller dig ung oavsett din kronologiska ålder. Släpp känslan av att någon är skyldigt dig något. Var tacksam, visa uppskattning och var generös. Att skapa en djup förtröstan ger inre frid.

Det har gjorts ett flertal studier som bekräftar att människor som regelbundet hjälper andra lever längre. Känslan och välbefinnandet av att vara en hjälpande hand eller ge av sig själv gör underverk för själen, både din egen och andras.

Livet, hälsa och livslängden är en gåva och en möjlighet.



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 4 comments… read them below or add one }

1 Tina maj 27, 2011 kl. 18:24

Det är en härlig känsla när man hjälper andra eller på något sätt kan bidra till att någon mår bättre! Man blir full av energi och hopp!

Svara

2 Ida L. maj 27, 2011 kl. 18:25

Bra inlägg 🙂

Svara

3 karin Melin maj 27, 2011 kl. 18:30

Håller med Tina 🙂

Svara

4 Mira januari 7, 2012 kl. 20:38

Väldigt inspirerande! Jag tror de flesta av oss glömmer bort att ta hand om själen och lägger istället all fokus på det fysiska! Båda är ju viktigt, men som du säger, man måste må bra i både kropp, hjärna och själ!

Kram

Svara

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa

Previous post:

Next post: