Inositol ( IP6 )

by Mikaela Bjerring · 0 comments

Klicka här för att gå direkt till produkter

Vad är Inositol (IP6) och vad har det för funktion?

Inositol även kallat IP6 är liksom kolin en medlem i B-vitamingruppen och är en del av lecitinmolekylen. Inositol medverkar vid syntesen av RNA i cellerna och av biotin i tarmen. Inositol behövs för omsättningen av fetter och bidrar till normal kolesterolnivå. Inositol åstadkommer en avspänning av nervsystemet och stödjer normal hud- och tarmfunktion. Nödvändigt för syntesen av lecitin i levern. Följder av brist och terapeutisk användning av inositol är vid cirkulationsbesvär orsakat av för högt kolesterolvärde, ångest, sömnlöshet, spänningstillstånd och stress, för högt blodtryck, eksem, håravfall och förstoppning.

Inositol ( IP6 )behövs för:
• Stödjer omsättning av fett och kolesterol.
• Bidrar till att bygga upp cellmembraner och plasmalipoproteiner.
• Inositol tillsammans med kolin kan bilda lecitin i kroppen.

Inositol ( IP6 ) finns bland annat i Grön sallad.

Inositol ( IP6 ) finns bland annat i Grön sallad.

Brist på Inositol
Brist på Inositol är inte vanligt, och människan kan normalt själv tillverka den mängd inositol kroppen behöver.

I kosten finns Inositol (IP6) i exempelvis:
• Fullkornsbröd, vetekli
• Gröna grönsaker
• Citrusfrukt
• Nötter
• Gryn, råris
• Lever, hjärta, nötkött
• Lecitin olja
• Melass

 

Se hela bodystores utbud av kosttillskott och hälsokost

Produkter

 KÄLLOR & REFERENSER



Peter Wilhelmsson,Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, sidor: 205-207, ISBN: 91-631-7910-5.

Bildkälla: Fotograf: Mikaela Bjerring (Passion för hälsa)

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa