Klimakteriet, Övergångsåldern, Menaupose

by Mikaela Bjerring · 0 comments- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till återförsäljare -

Klicka här för att gå direkt till produkter

Klimakteriet även kallat menaupose eller övergångsåldern, inträffar oftast i 45–55-årsåldern och varar vanligtvis i två-tre år. De flesta kvinnor får någon form av besvär i klimakteriet. Många gånger börjar det med att mensen förändras med följder som till exempel svettningar, sömnsvårigheter eller sköra och torra slemhinnor i underlivet.

Klimakteriet skulle kunna liknas vid en omvänd pubertet. Under övergångsåldern producerar kroppen allt mindre mängd av det kvinnliga könshormonet östrogen, och några år efter den sista menstruationen är östrogennivån i kroppen lika låg som före puberteten. Det är just den minskade mängden östrogen som gör att man får övergångsbesvär. Det kan bland annat vara vallningar, det vill säga plötsliga inre värmevågor, och svettningar.

De psykiska problem som kan uppträda i samband med klimakteriet är nedstämdhet, att man lättare blir irriterad och får svängningar i humöret liksom ökad oro och svårt att sova. För många kvinnor kan detta vara en otroligt jobbig period.

Ungefär 7 av 10 kvinnor får besvär under klimakteriet. 3 av 10 har så svåra besvär att det påverkar livskvaliteten negativt.

Bild på sojabönor - Sojaisoflavoner kan stödja kroppen vid övergångsbesvär under klimakteriet.

Bild på sojabönor - Sojaisoflavoner kan stödja kroppen vid övergångsbesvär under klimakteriet.

Näringsämnen som visats hjälpa vid klimakteriebesvär / Menaupose är (1):

(Dom näringsämnen som är markerade har starkast verkan)

Nedan hittar du naturliga produkter som är utformade för att stödja kroppen vid klimakteriet. Dessa hälsokostprodukter är fria från syntetiska hormoner.

Hälsokostprodukter som stödjer kroppen vid Klimakteriet


Se hela bodystores utbud av kosttillskott och hälsokost

Produkter

 KÄLLOR & REFERENSER



Wikipedia / klimakteriet: http://sv.wikipedia.org/wiki/Klimakterium

Vardguiden.se/Sjukdomar-och-rad/Omraden/Sjukdomar-och-besvar/Klimakteriebesvar

(1) Peter Wilhelmsson,Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, sidor: 686, ISBN: 91-631-7910-5.

Peter Wilhelmsson, Lev ung längre, ICA bokförlag. Sidor: 289, ISBN: 91-534-2085-3

Bildkälla: Fotograf: Kanke - Wikimedia commons, Public domain: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Edamame_-_boild_green_soybeans.jpg

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa