Lymfatiska systemet

by Mikaela Bjerring · 0 comments

Klicka här för att gå direkt till produkter

Kosttillskott för det Lymfatiska systemet

Lymfkörtlarna är en anhopning av celler längs lymfkärlen, som spelar en viktig roll i kroppens försvar. Svullna körtlar är ett tecken på att du aktivt bekämpar en infektion eller en invasion av skadliga organismer eller celler. Det finns mycket du kan göra för att stödja lymfkörtlarna att skydda din kropp.

Svullna lymfkörtlar
Lymfkörtlarna producerar infektionsbekämpande antikroppar och vita blodkroppar. De stänger även in infekterande mikroorganismer, cancerceller och andra invaderande partiklar. När lymfkörtlarna är svullna känns dessa ömma och visar sig som varma knölar vanligen på halsen, i armhålorna eller i ljumskarna.

Svullna lymfkörtlar visar sig vanligen vid virusinfektioner, som förkylning, influensa och vissa typer av halskatarr. Svullnaden kan även vara resultatet av en bakterieinfektion. I sällsynta fall beror svullna lymfkörtlar på cancer i blodet eller i det lymfatiska systemet ( då ska du givetvis genast söka läkarvård.)

Echinacea är en ört som stödjer det lymfatiska systemet.

Echinacea är en ört som stödjer det lymfatiska systemet.

Åtgärder
Du kan vidta åtgärder för att minska risken för infektioner som orsakar svullna lymfkörtlar. Ät rikligt med immunstärkande födoämnen – sådana rika på folsyra, bioflavonoider, koppar, jod, järn, magnesium, selen, zink, essentiella fettsyor, lecitin, B-komplexet, A-, E-, C- D-vitamin. Örter som Echinacea och Astragalus stärker även kroppens immunsystem. Ät ren mat fria från tillsatser och uteslut eller begränsa ditt intag av raffinerade kolhydrater som socker och vitt mjöl.

Echinacea
Echinacea finns både som radix (rot) och som herba (hela örten). Echinacea är främst känd för sin immunostimulerande verkan (antiviral, inflammationshämmande). Echinacea stödjer även det lymfatiska systemet.
Här hittar du kosttillskott av: Echinacea

Astragalus
Astragalus är ett hälsotonikum. Denna ört har många hälsofrämjade egenskaper som till exempel; stödjer kroppen mot infektioner, motverkar trötthet, stärker matsmältningen, stödjer immunsystemet, stödjer kroppens hormonbalans och bidrar till normalt fungerande lymfatiskt system.
Här hittar du kosttillskott av: Astragalus

Se hela bodystores utbud av kosttillskott och hälsokost

Produkter

 KÄLLOR & REFERENSER



European Journal of Clinical Reseach: http://www.eurjmedres.com/content/14/9/406

Bildkälla: Fotograf: Daniel Schwen Wikimedia commons, Pblic domain: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:CH_Echinacea_purpurea.jpg

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa