Mineraler

by Mikaela Bjerring · 0 comments- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till återförsäljare -

I kroppen utgör mineraler grundstenar för en mängd olika funktioner och är därmed livsnödvändiga. Eftersom kroppen inte själv kan tillverka dessa är det viktigt att vi får i oss tillräckligt via kosten.
Mineraler i kroppen

Funktion och egenskaper av mineraler

Mineraler är ett fast ämne med kristalliknande struktur som varken har animaliskt eller vegetabiliskt ursprung. Cellerna i kroppen är under ständig förnyelse och dessa är beroende av mineraler som upptas från maten. Mineraler och spårämnen bidrar inte med någon energi eller bränsle till kroppen, men stödjer energiproduktionen och kemiska reaktioner, vilket är nödvändigt för liv. Mineraler utgör endast en liten del av kroppen men har ändå en mycket stor betydelse för vår hälsa.

Mineraler är komponenter hos enzymerna som styr de viktigaste reaktionerna i kroppens fysiologi som till exempel nedbrytning av kolhydrater, proteiner och fetter. Det finns även de mineraler som är inblandade i reglering av vätske- och elektrolytbalansen. Några mineraler har funktionen att de ger stadga åt skelettet, brosket och tänderna och andra behövs för att bygga upp frisk nerv- och muskelvävnad. Andra ämnen som hormoner, vitaminer, peptider m.fl. behöver mineral för att reglera kroppens metaboliska system.

Läs mer om olika mineraler:

 

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa