Kalium ( K )

by Mikaela Bjerring · 0 comments

Klicka här för att gå direkt till produkter

Kalium och dess funktion i kroppen

Kalium är ett mineralämne som har stor betydelse för alla kroppens celler, särskilt för muskelcellerna, till exempel i hjärtat. Det mesta av kroppens kalium finns inuti cellerna, medan bara två procent av kroppens kalium finns i kroppsvätskorna, till exempel i blodet. Kalium har betydelse för vatten- och syrabalansen, nervfunktionen, muskelfunktion och normal njurfunktion. Deltar även i regleringen av blodtrycket. (1) (2)

Kalium finns rikligt i exempelvis grönsaker

Kalium finns rikligt i exempelvis grönsaker

Kaliumbrist
Brist på kalium leder till muskelsvaghet och kramper. (1)

Exempel på vad Kalium (k) har för funktion i kroppen (1), (2):

  • Betydelse för nervimpulserna.
  • Betydelse för cellernas tillväxt.
  • Stödjer normalt blodtryck.
  • Stödjer normal njurfunktion.
  • Stödjer normal muskelfunktion.

Se hela bodystores utbud av kosttillskott och hälsokost

Produkter

 
 
KÄLLOR & REFERENSER



(1) Livsmedelsverket - http://www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Vad-innehaller-maten/Salt--mineraler/Kalium-/

(2) Peter Wilhelmsson,Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, sidor: 328-332 , ISBN: 91-631-7910-5.

Bildkälla: Wikimedia commons

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa