Molybden ( Mo )

by Mikaela Bjerring · 0 comments

Molybden ingår i enzymer som behövs för proteinomsättningen och bidrar till normal omsättning av svavelhaltiga aminosyror. Som kosttillskott intas molybden sällan som en enskild mineral, utan ingår i många multimineral-tillskott och multivitamin/mineral-tillskott. Klicka här för att läsa mer om molybden

Alpha Plus Daily, 180 tabletter

Daily - multivitamin mineral Alpha plus Multivitaminet Daily från Alpha Plus har allt. Komplett vitamin- & mineraltillskott med Växtämnen & citrusbioflavonoider. För ett säkerställt dagligt intag av essentiella näringsämnen.

359 kr

Gå till butik
 

Core Vitamines, 60 kapslar

Core vitamines Core vitamines är ett Multivitamin/mineral tillskott utvecklad för aktiva personer. Med vitaminer, mineraler, antioxidanter och mjölksyrabakterier.

99 kr

Gå till butik
 

Holistic multimineral, 90 kapslar

Holistic multimineral innehåller 90 vegetabiliska kapslar som motsvarar 45 portioner. Ett lättupptagligt tillskott av mineraler och spårämnen.

182 kr

Gå till butik
 

Fler kosttillskott som innehåller molybden hittar du här

Balljväxter innehåller molybden

Funktion av molybden i kroppen

En vuxen person har i genomsnitt ca 9 mg molybden i sin kropp, huvudsakligen koncentrerat i njurar, binjurar, huden, benstomme och blodceller, med den högsta uppmätta molybdenhalten i levern. Molybden är ett mineral som ingår i kroppens proteiner och bidrar till normal omsättning av svavelhaltiga aminosyror. Det har betydelse för flera steg i förbränningen, bland annat som komponent i flera enzymer. Molybden finns även i tändernas emalj. Upptaget av molybden i magen och tarmen är generellt mycket bra.

Kända funktioner av molybden i kroppen (Godkända hälsopåståenden av EFSA)

  • Molybden bidrar till normal omsättning av svavelhaltiga aminosyror.

Exempel på livsmedel som innehåller molybden

  • Bovete
  • Vetegroddar
  • Bönor
  • Sojabönor
  • Linser
  • Gula ärtor
  • Fullkorn
  • Gröna ärtor
  • Spenat
  • Nötter
  • Frön
  • Vitlök
  • Paprika
  • Mjölkprodukter
  • Ägg
  • Lever

 

KÄLLOR, REFERENSER & ARTIKLAR



(1) Peter Wilhelmsson, Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, ISBN: 91-631-7910-5.

(2) Livsmedelsverket: https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/salt-och-mineraler1/molybden

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa