Omega 3 förbättrar tillståndet vid ADHD

by Mikaela Bjerring on 23 augusti, 2011 · 2 comments

in Blogg, Sjukdomar - Symtom

Omega 3 förbättrar tillståndet vid ADHD

Omega 3 förbättrar tillståndet vid ADHD

Många studier som gjorts på senare år visar att Omega 3 kan  förbättra tillståndet vid adhd.

Studier visar att fettsyran EPA i Omega 3 har positiv inverkan på inlärningsförmågan, minnet och koncentrationen. De barn som svarade bra på behandlingen med omega 3 visade på en felaktig balans mellan fettsyrorna, med ett underskott på omega 3. 
- En del barn som har uppmärksamhetsproblem och svårt att fokusera kan ha stor nytta av ökat intag av omega 3.

Förbättrad läsförmåga med ADHD

I en undersökning fick hälften av barnen två kapslar med Omega 3, tre gånger dagligen, medan den andra hälften fick lika många verkningslösa kapslar. Efter sex månader testades barnen igen. Läsförmågan hos dem som fått omega 3 tillskott hade då förbättrats radikalt. Nioåringar som legat på en sjuårings nivå låg plötslig på samma nivå som sina klasskamrater och hade lättare att följa undervisningen.

En studie i Skottland visade liknande resultat då en undersökning på 50 barn i åldern 3-10 år ingick. Där uppgav en tredjedel av föräldrarna att barnen lyckades bättre i skolan. Hela 85 procent tyckte även att barnen inte tappade humöret lika lätt och att de bråkade mindre.

I en annan blindstudie från Nordirland ingick 41 barn med dyslexi och ADHD. Efter tolv veckor märktes att de som fick kosttillskott av Omega 3 att dessa blev märkbart lugnare och kunde koncentrera sig bättre.

Här hittar du kosttillskott av Omega 3

Läs mer: ADHD – ADD

Gå till Shop för alla kosttillskott:  Kosttillskott – Hälsokost

Bildkälla: wikimedia-commons, public

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 2 comments… read them below or add one }

1 Christer augusti 23, 2011 kl. 16:19

Jag använder omega 3 dagligen och jag får för mig att det är bra för mig

Svara

2 Doc april 30, 2016 kl. 10:12

What a joy to find such clear thkignni. Thanks for posting!

Svara

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa

Previous post:

Next post: