Gotu kola (Centella asiatica)

by Mikaela Bjerring · 0 comments

Klicka här för att gå direkt till produkter

Gotu kola ( Centella asiatica) är en ört som kommer från Madagaskar. Den använts mycket i Indien som en allmäntstärkande ört, för att öka fruktsamheten samt att ge många fördelar för äldre. 

Gotu Kola är ett  örtpreparat vars främsta egenskaper är att den är en adaptogen (motverkar fysiska och psykiska obalanser i kroppen). Gotu Kola är en av de viktigaste föryngrande örter inom Ayurvedisk medicin. Den mest ”andliga” av alla örter och används av yogis för meditation. Den väcker kronchakrat och hjälper balansera höger och vänster hjärnhemisfär.

Gotu kola ( Centella asiatica )

Gotu kola ( Centella asiatica )

Egenskaper av Gotu kola:

  • Bidrar till att kroppen lättare kan läka infektioner.
  • Bidrar till att motverka åderbråck.
  • Bidrar till normal hjärnfunktion och används inom traditionell Ayurvedisk medicin vid dåligt minne, för att öka intellegensen och ge vitalitet till hjärncellerna.
  • Bidrar till att motverkar trötthet.
  • Lugnande ört för nerverna.
  • Används inom Ayurvedisk medicin som föryngrande både för hjärna och kropp.
  • Bidrar till normalt immunsystem.
  • Bidrar till normal funktion av binjurarna.
  • Blodrenande, inom Ayurvedisk medicin används denna ört vid kroniska hudsjukdomar som eksem och psoriasis.

Se hela bodystores utbud av kosttillskott och hälsokost

Produkter

 KÄLLOR & REFERENSER



(1) Peter Wilhelmsson, Lev ung längre, ICA bokförlag, ISBN: 91-534-2085-3

(2) Wikipedia - http://en.wikipedia.org/wiki/Centella_asiatica

(3) Gotu kola – åldrandet: Pittella, Frederico, et al. Int J Mol Sci. 10(9): Antioxidant and Cytotoxic Activities of Centella asiatica (L) Urb. PubMed: U.S. National Library of Medicine and the National Institutes of Health. [Online] September 2009. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769141/?tool=pubmed. DOI 10.3390/ijms10093713.

(4) Gotu kola – åldrandet: Apichartsrangkoon, A., Wongfhun, P. and Gordon, M.H. J Food Sci. 74(9): Flavor characterization of sugar-added pennywort (Centella asiatica L.) juices treated with ultra-high pressure and thermal processes. PubMed: U.S. National Library of Medicine and the National Institutes of Health. [Online] Nov-Dec 2009. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20492095.

(5) Gotu kola och ångest: • ^ A clinical study on the management of generalized anxiety disorder with Centella asiatica U Jana, 1 TK Sur, 2 LN Maity, 3 PK Debnath 4 and D Bhattacharyya Nepal Med Coll J 2010; 12(1): 8-1

(6) Swami Sada Shiva Tirtha , The Ayurveda encyclopedia 1998, Ayurveda Holistic Center Press ISBN 0-9658042-2-4

Bildkälla: Fotograf: Forest och Kim Starr – Wikimedia commons,Public domain: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Starr_020803-0094_Centella_asiatica.jpg

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa