Övergångsåldern / Menaupose

Klicka här för att gå direkt till produkter

Vad man kan göra för att underlätta under övergångsåldern

Klimakteriet, övergångsåldern, inträffar oftast i 45–55-årsåldern och varar vanligen i två-tre år. Det börjar många gånger med att mensen förändras. De flesta kvinnor får någon form av besvär i övergångsåldern, som till exempel svettningar, sömnsvårigheter eller sköra och torra slemhinnor i underlivet.

Klimakteriet skulle kunna liknas vid en omvänd pubertet. Under övergångsåldern producerar kroppen allt mindre mängder av det kvinnliga könshormonet östrogen, och några år efter den sista menstruationen är östrogennivån i kroppen lika låg som före puberteten. Det är just den minskade mängden östrogen som gör att man får övergångsbesvär. Det kan bland annat vara vallningar, det vill säga plötsliga inre värmevågor, och svettningar.

De psykiska problem som kan uppträda i samband med klimakteriet är nedstämdhet, att man lättare blir irriterad och får svängningar i humöret liksom ökad oro och svårt att sova. För många kvinnor kan detta vara en otrolig jobbig period.

Ungefär 7 av 10 kvinnor får besvär under klimakteriet. 3 av 10 har så svåra besvär att det påverkar livskvaliteten negativt.

Näringsämnen som visats hjälpa  vid klimakteriebesvär / Menaupose:

• Vitaminer:  B-komplex, B5- vitamin, B6- vitamin, C-vitamin, E-vitamin
• Vitaminliknandeämne: Bioflavonoider
• Mineraler:  Ca, MG
• Fettsyror:  Linfröolja,  GLA
• Övrigt:  enzymer, Sojaisoflavoner, Royal jelly
• Naturmedicin/örter: Dong quai, Silverax

(Dom näringsämnen som är markerade har starkast verkan)
 
Se hela bodystores utbud av kosttillskott och hälsokost

Produkter

Källor: 
•	Peter Wilhelmsson,Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, ISBN: 91-631-7910-5         
•	Peter Wilhelmsson, Lev ung längre, ICA bokförlag, ISBN: 91-534-2085-3
•	Vardguiden.se/Sjukdomar-och-rad/Omraden/Sjukdomar-och-besvar/Klimakteriebesvar/

Övergångsåldern / Menaupose

_{»crosslinked«}

Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.