Ta kontroll över din hälsa med en blodanalys

mars 26, 2018 Blogg

Med en blodanalys så kan du få ökad kontroll över din hälsa, upptäcka obalanser i kroppen, ta reda på om du är ligger i riskzonen för livsstilssjukdomar och eventuella vitamin- och mineralbrister. Analysera symtom som kan påverka ditt mående så som trötthet och nedstämdhet, smärta och värk. Du kan också följa effekten av din kost […]

Läs hela artikeln

Hampaproteinbars med vaniljsmak

mars 22, 2018 Blogg

Igår gjorde jag ett gäng proteinbars som blev hur goda som helst, ja riktigt mumsiga faktiskt. Som rubriken avslöjar så använde jag mig av hampaprotein tillsammans med rad andra ingredienser. Receptet är glutenfritt, mjölkfritt och veganskt, och där fibersirap som endast innehåller 5 % sockerarter står för sötningen. Proteinbars som passar perfekt som mellanmål eller […]

Läs hela artikeln

Dr. Organic Virgin Coconut Oil Lip Serum

mars 19, 2018 Ansiktsvård

Dr. Organic Virgin Coconut Oil Lip Serum är ett ekologiskt läppserum framtaget för de allra torraste läpparna. Innehåller kokosolja, sheasmör och E-vitamin som ger näring, skyddar och återfuktar med en god smak och doft av kokos. Huden på läpparna är tunnare än på resten av kroppen och därför extra känslig. Orsaken till att vi får […]

Läs hela artikeln

Kryddig Chaga latte

mars 15, 2018 Blogg

Chaga som kallas sprängticka på svenska är en medicinalväxt som använts flitigt ända sedan medeltiden. Svampen är sprängfylld med näring och har ett mycket högt ORAC-värde. Idag är det ett uppskattat superfood-livsmedel. Chaga har en söt och god smak som kan liknas med vanilj och avnjuts vanligtvis som te. Här följer ett recept på en […]

Läs hela artikeln

Calmelin – för naturlig stresshantering

mars 12, 2018 Blogg

Calmelin är ett kosttillskott som innehåller aminosyran L-theanin. Produkten är framtagen för att stödja kroppen vid stress och situationer då man behöver känna ökat lugn. Det kan vara att man går igenom en stressfull period eller att man vid enstaka tillfällen känner av ett kraftigt stresspåslag som utlöser känslor som t.ex nervositet, ångest och oro. […]

Läs hela artikeln

Boktips! ”Passionskoden” av Eva Sanner

mars 8, 2018 Blogg

”Passionskoden för ett helt och hållbart liv” är en personutvecklande bok skriven av Eva Sanner. Den bjuder på starka insikter och reflektioner. Det handlar om hur vi förhåller oss till oss själva och samhället så väl som våra relationer till andra – arbetskollegor, vänner, kärlekspartners och i livet som helhet. Det är en bok som […]

Läs hela artikeln

”Nutella” på ett hälsosammare vis

mars 5, 2018 Kost

Nutella är en stor favorit i många hushåll och det går utmärkt att göra en hälsosammare version. Idag tänkte jag därför bjuda på ett recept – en riktigt god hasselnötskräm med rik chokladsmak som nästan blir lite farligt god. Detta behöver du: 3 dl hasselnötsmjöl eller 100 g skalade och rostade hasselnötter 3 msk kakao […]

Läs hela artikeln