Prova mirakel nudlarna alla pratar om!

by Mikaela Bjerring on 8 maj, 2012 · 1 comment

in Blogg, GI - Glykemiskt index, Hälsokost – Kosttillskott, Kampanjer - Rabatter, Kost, LCHF, Livsmedel, Vikt - Viktminskning

Försöker du dra ner på kolhydraterna och hålla koll på kalorierna? Shirataki nudlar är i princip fria från kolhydrater och innehåller endast 5 kcal per portion. Det är ett bra alternativ till vanlig pasta och nudlar som dessutom är fria från både gluten, soja och laktos.

Miracle noodles i stort sätt fria från kolhydrater

Miracle noodles i stort sätt fria från kolhydrater

Shirataki nudlar

Dessa tunna genomskinliga nudlar tillverkas av konjakrot ger en pasta med lågt GI. Nudlarna är neutrala i smaken och perfekta att servera med dina egna favorit såser och tillbehör! Även ett bra val för dig som följer LCHF-kost, glutenfri-kost.

Så här tillagas shirataki nudlarna

Häll av vätskan i påsen och skölj shirataki nudlarna i kallt vatten. Häll därefter på kokande vatten och låt dra några minuter. Häll därefter av vattnet och tillsätt i t.ex: wok, sallad, soppa eller med pastasås.

Näringsvärde av shirataki nudlar per 100g/en portion:

  • Energivärde: 5 kcal
  • Protein: 0 g
  • 
Kolhydrater: 2 g
  • Fett: 0 g
  • Socker: 0 g
  • Fiber: 2 g
  • 
Natrium: 2 mg

Här kan du köpa Shirataki nudlar

miracle noodles - shirataki nudlar

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 1 comment… read it below or add one }

1 Ann juni 5, 2012 kl. 18:59

Dom är verkligen super goda och bra för vikten 🙂

Svara

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa

Previous post:

Next post: