Smoothie recept

by Mikaela Bjerring on 11 april, 2015 · 5 comments- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till återförsäljare -

in Blogg, Hälsa, Hälsokost, Kost, Laktosfritt, Recept, Superfoods

En näringsrik smoothie är ett fantastiskt sätt att få i sig bra näring i form av vitaminer, mineraler, aminosyror, antioxidanter, enzymer, spårämnen och fettsyror. Här följer 4 olika välsmakande och näringsrika smoothie recept som ger din kropp näring och energi.

Smoothie recept

Grön smoothie recept

 Proteinsmoothie recept

Chokladsmoothie recept

  • 3 dl kokosmjölk
  • 1 msk maca
  • 1 msk kallpressad kokosolja
  • 1 banan
  • 3 tsk hempprotein
  • 2 msk RAW kakaopulver
  • Några isbitar

Mangosmoothie recept

  • 3 dl mandelmjöl eller kokosmjölk
  • 1 dl frusen mango
  • 1/2 avocado
  • 1 msk kallpressad kokosolja
  • 1 tsk nyponpulver

Alla hälsokostlivsmedel i recepten hittar du här

 

 

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 5 comments… read them below or add one }

1 Ann april 12, 2015 kl. 11:01

Låter gott 🙂 Dom ska jag prova att göra!

Svara

2 Tessa april 12, 2015 kl. 11:02

Choklad smoothie med raw kakao och maca låter mums! Kokosolja gör det hela ännu bättre. Älskar kokosolja 🙂

Svara

3 Sanna april 12, 2015 kl. 11:03

Inget bättre än att börja dagen med en god smoothie 🙂

Svara

4 Sonja L april 12, 2015 kl. 11:05

Mums! Ska prova dessa. Jag har precis köpt en ny mixer så nu är det smoothies varje dag!

Svara

5 Martina B april 24, 2015 kl. 08:36

ohh, tack för recepten, de ska jag prova 🙂 Alltid kul med nya kombinationer.

Svara

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa

Previous post:

Next post: