Sockerberoende

by Mikaela Bjerring · 0 comments- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till återförsäljare -

Klicka här för att gå direkt till produkter

Sockerberoende är mycket vanligt och en del experter menar att cirka 75 procent av svenska befolkningen är känsliga för socker. Av dessa beräknas cirka 1,5 miljoner män och kvinnor ha utvecklat ett beroende av socker.

När man är  känslig för socker överreagerar kroppen på raffinerade kolhydrater och socker. Hos vissa individer påverkar dessa födoämnen hjärnans belöningssystem på liknande positiva sätt som koffein, nikotin, alkohol och droger gör.

Sockerberoende - Sötsug

Sockerberoende - Sötsug

Krom vid sockerberoende

Krom är en viktig mineral och ett essentiellt spårämne. Krom ingår bland annat i GTF (Glukos Tolerans Faktor) och är nödvändigt för glukosomsättningen. Krom är känt för att för att kunna öka ens kropp känslighet för insulin och bidrar till att kontrollera kroppens blodsockerbalans. Brist på krom kan därför leda till ojämn blodsockernivå, trötthet ökat sötsug och omotiverad hunger. Mineralen Krom är även verksamt vid förbränning av kolhydrater och vårt upptag av protein.

Brist på krom kan leda till att du blir sämre på att utnyttja blodsockret och därmed känner ett större behov av socker. Socker är kemiskt ren energi utan några näringsämnen, och när det omsätts i kroppen behövs det en stor mängd B-vitaminer.

Näringsämnen som dämpar sötsuget är:

(Dom näringsämnen som är markerade har starkast verkan)

Läs mer om: Krom

Läs mer om: MSM

Läs mer om: B-komplex

Se hela bodystores utbud av kosttillskott och hälsokost

Produkter

 KÄLLOR & REFERENSER



Sockerbomben, Bitten Jonsson. Utgiven på Forum förlag, 2004. ISBN 91-37-12297-5

Peter Wilhelmsson,Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, sidor: ,ISBN: 91-631-7910-5.

Peter Wilhelmsson, Lev ung längre, ICA bokförlag. Sidor: 181-182, ISBN: 91-534-2085-3

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa