Syre och andning

by Mikaela Bjerring on 10 januari, 2011 · 0 comments- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till återförsäljare -

in Blogg

Att andas rätt och få tillräckligt med syre är essentiellt för hälsan. Inte nog med att vi inte får optimalt med syre via luften, dessutom så andas de flesta människor fel vilket  påverkar vår hälsa.

Rätt andning har många fördelar för hälsan och fördelarna med ökad syretillförsel är många. Ökat intag av syre minskar kroppens försurning, minskar stress, oro, nervositet, rädsla, ger mer energi, bättre koncentration ökat välbefinnande m.m.

Syre och andning

Syre och andning

Det finns olika andningstekniker man kan ta hjälp av för att öva upp sin andning. Ett exempel är:

  • Lägg dig ner på rygg, lägg en hand på magen och en på bröstkorgen och se till att du är avslappnad.
  • Slut ögonen och dra sakta in luften genom näsan tills lungorna är fyllda till max och magen är helt utspänd.
  • Håll andan en stund och andas sedan långsamt ut till dess att lungorna är helt uttömda och dra till sist in magen och pressa ut den sista luften. Upprepa…

Egenskaper och fördelar med att inta tillskott av syre eller syrebehandling:

  • Cellerna behöver ständigt tillförsel av syre, syrebehandling kan öka leveransen av syre och näring till cellerna.
  • Syre stimulerar produktion av vita blodkroppar som bekämpar infektioner
  • Syre är viktigt för kroppens avgiftning och för att föra ut slaggprodukter.
  • Syre har virus och bakteriedödande egenskaper, virus och bakterier kan inte leva i en syrerik miljö.
  • Syre hämmar tumörtillväxt.
  • Syre bryter ner och avgiftar petrokemikalier.
  • Syre gör röda blodkroppar friskare, membranen blir mer flexibla.
  • Syre ökar aktiviteten och effektiviteten hos antioxidanter.
  • Syre accelererar citronsyracykeln som är kroppens huvudsakliga biokemiska system för frigörande av energi från socker och då ökar den allmänna ämnesomsättningen.

Att andas rätt och fylla kroppen med syre är otroligt viktigt för hälsan. Det säger sig nästan själv, vi kan ju inte leva utan syre. Men det är även viktigt att få tillräckligt!

Tillskott av aktiverat syre i vätskekoncentration

Aktiverat syre i vätskekoncentration är en typ av syretillskott. Detta syretillskott är jonbundet stabiliserat syre till mineralämnen i en kolloidal form för att säkra att det är stabilt till det når cellerna. Det finns flera produkter som innehåller aktiverat syre som blandas med vatten eller juice.

Här hittar du aktiverat syre- cellsyre: Aktiverat syre – cellsyre

Gå till shop för alla hälsokost-kosttillskott: Hälsokost – kosttillskott



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa

Previous post:

Next post: