Var med och tävla om boken ”Fyra årstider i vegoköket”

by Mikaela Bjerring on 20 november, 2016 · 16 comments

in Blogg, Böcker om hälsa, Glutenfritt, Hälsa, Kost, Recept, Vegetariskt

Nu kan den härliga receptboken ”Fyra årstider i vegoköket” bli din, då jag har fått nöjet att ge bort två exemplar. En fantastiskt inspirerande bok om hur du kan äta en grönare och hälsosammare kost efter säsong.
Fyra årstider i vegoköket - en vegetarisk kokbok av Pia Hall

Fyra årstider i vegoköket” är en receptbok skriven av Pia Hall och utgiven av Egmont Publishing. En bok fullspäckad med inspiration för att äta mer grönt och vegetariskt. Så oavsett om du är vegan, vegetarian eller allätare så kan du med bokens hjälp bli inspirerad till nya, goda och gröna rätter. Mer om boken kan du läsa här .

Allt du behöver göra för att delta i tävlingen är gilla och dela vidare tävlingen på Facebook. Gilla Passion för hälsa’s facebooksida (om du inte redan gjort det) och lämna en kort motivering längre ner på sidan om varför du skulle vilja ha boken. Det går även bra att skicka ditt svar till info@passionforhalsa.se om du föredrar det.

Tävlingen är i samarbete med Egmont Publishing och pågår till och med den 27 nov 2016. Vinnaren kommer därefter kontaktas via e-mail! (Obs! Tävling gäller enbart inom Sverige och du måste vara minst 18 år för att delta.)



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 16 comments… read them below or add one }

1 Maria Henrikson november 20, 2016 kl. 19:34

Skulle gärna vilja få mig och familjen att äta lite mer vegetariskt! Behöver dock en liten kick och inspiration för att komma i gång! Finns mycket på nätet, men älskar böcker och föredrar att leta och bläddra i en vacker bok! Hoppas på tur!

Svara

2 Emma Ö november 21, 2016 kl. 07:48

Jag försöker äta mindre kött, men ibland är det svårt att veta vad man kan äta istället som protein. Boken hade varit en stor hjälp så vill gärna vara med i tävlingen.

Svara

3 Malin november 21, 2016 kl. 09:45

Skulle gärna vilja ha boken för att få mer inspiration. Jag tycker om vegetarisk mat, men tycker det är svårt ibland med att komma på vad jag ska laga, så hade blivit väldigt glad för boken. Gillat och delat 🙂

Svara

4 Laila november 21, 2016 kl. 09:46

Vilken härlig bok det verkar vara! Vill gärna vara med och tävla och skulle ha stor användning för den eftersom jag lagar en del vegetariskt. Delat vidare och gillar.

Svara

5 Eva november 21, 2016 kl. 09:50

Jag är vegetarian, men tycker att det är svårt ibland med att variera mig så boken hade varit underbar att få för att lära mig laga nya rätter. 🙂

Svara

6 Ida november 21, 2016 kl. 12:05

Åhh, jag skulle vilja lära mig att äta mer efter årstiderna. Man blir ju galen när man kommer till affären o ska göra tacos också kostar avokadon 40:- styck. Vad blir det för trist guacamole med en sketen liten avokado liksom för att man är för snål för att köpa flera 🙂 Bättre för miljön o bättre för börsen. ❤️

Svara

7 Tanja november 22, 2016 kl. 21:17

Vilken härlig bok. Skulle vara jättekul att fördjupa sig i vegetarisk matlagning. Äter rätt ofta vegetariskt, men behöver lära mig mer. Gillat och delat vidare.

Svara

8 Emelie november 22, 2016 kl. 22:17

Vill så klart vara med och tävla. Försöker äta mer hälsosam, men ibland faller man tillbaka i gamla vanor för att man inte kommer på vad man kan laga. Så boken hade varit underbar att ha som hjälp. 🙂

Svara

9 Marie november 23, 2016 kl. 09:36

Jag skulle verkligen ha stor användning för boken för att hjälpa mig äta mer hälsosamt och mer vegetariskt. Är inte så bra på att variera min kost och vet att jag måste bli bättre på det.

Svara

10 Karin Holm november 23, 2016 kl. 09:40

Vilken trevlig bok det verkar vara. Skulle vara roligt att lära sig laga mer mat efter säsong och få inspiration till goda och hälsosamma recept. Vill gärna vara med och tävla. Gillat och delat och hoppas på tur.

Svara

11 Carina november 24, 2016 kl. 15:43

Gillat och delat och vill vara med och tävla. Behöver bli allmänt bättre på att variera min kost och att laga mat efter årstiderna är ju det optimala. Skulle vara jättetrevligt att få denna boken. 🙂

Svara

12 Mona Lund november 24, 2016 kl. 16:49

Jag är allmänt dålig på att laga mat och äta mer grönt än vad jag gör behöver jag definitivt så boken skulle nog komma till bra användning så vill vara med och tävla.

Svara

13 Viktora november 25, 2016 kl. 15:39

Gillat och delat och vill vara med och tävla! Skulle verkligen vilja ha denna boken. Äter mycket vegetarisk men ibland kan det vara svårt att laga tycker jag just hur man ska ersätta proteinet med, så jag tror boken skulle hjälpa mig mycket.

Svara

14 Eva-Lena november 26, 2016 kl. 11:41

Wow vilken härlig tävling! Klart jag skulle vilja ha boken och vill vara med och tävla. Jag har sedan ett år tillbaka blivit helvegetarian, men jag är inte den bästa på att laga mat. Därför kan det ibland bli lite ensidigt. Skulle behöva få all hjälp jag kan få. 🙂

Svara

15 Therese S november 26, 2016 kl. 12:46

Den här boken skulle vara något för mig! Ser jättetrevlig ut och jag skulle ha stornytta av den. Lagar redan vegetarisk mat flera gånger i veckan, men kanske skulle det bli mer ofta om jag fick mer inspiration. Delat och gillat.

Svara

16 Petra november 27, 2016 kl. 16:35

Denna bok skulle vara helt underbar att få 🙂 Älskar vegetarisk mat men skulle behöva bli mycket bättre att laga de så all inspiration tar jag tacksamt emot.

Svara

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa

Previous post:

Next post: