B7 vitamin – Biotin

Klicka här för att gå direkt till produkter

Funktion av B7-vitamin / Biotin


Vitamin B7 även kallat biotin är en vattenlöslig vitamin som även går under benämningarna vitamin H och vitamin 8. I kroppen stödjer biotin bland annat cellernas ämnesomsättning (1) och bidrar till normal omsättning av proteiner, fetter och B-vitaminer. Vitaminen bidrar även till bildning och kolonisering av en frisk tarmflora. (2)

Bild: wikimedia commons - Ägg gula är en bra källa av B7 vitamin - Biotin

Exempel på vad Vitamin B7 / biotin har för funktion i kroppen (2):

• Stödjer ämnesomsättningen av fett, protein och B-vitaminer.
• Bidrar till frisk tarmflora.
• Bidrar till att bibehålla friskt hår, hud, naglar, nerver, svettkörtlar, könshormoner och benmärg.

Se hela bodystores utbud av kosttillskott och hälsokost

Produkter

KÄLLOR & REFERENSER







(1) Livsmedelsverket -  http://www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Vad-innehaller-maten/Vitaminer/Biotin-/







(2) Peter Wilhelmsson,Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, sidor: , ISBN: 91-631-7910-5.






Bildkälla: Wikimedia commons

_{»crosslinked«}

Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.