I Sverige har livsmedelsbutikerna ett fritt val om hur de hanterar överskottet av livsmedel som de inte lyckats sälja. Chockerande nog så väljer majoriteten av alla butiker att slänga maten istället för att ge den till hjälporganisationer och behövande.
Nyttiga Rawfood-bollar
Dessa Rawfood-bollar är ljuvligt goda, fulla med bra näring och dessutom så otroligt enkla att göra. Bollarna är mjölkfria, glutenfria och innehåller inget vitt socker. Ett hälsosammare alternativ till helgmyset eller när du är sugen på något sött.
Saffran kan bidra till positiv sinnesstämning
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Saffrans dokumenterade historia som krydda och läkeväxt sträcker sig mer än 3000 år tillbaka i tiden. Det är en ört med en lång traditionell användning för att "lysa upp humöret". Det har även gjorts en hel del moderna studier...
Så håller du hemmet spindelfritt!
Spindlar har en viktig funktion i näringskedjan, men som husdjur är dom oftast inte så önskvärda. Här följer därför några tips om hur du kan hålla spindlarna borta från ditt hem och uteplats, utan att dom kommer till skada.
Örtte vid halsbränna och orolig mage
Här följer ett recept för ett lugnande örtte som kan ge snabb lindring vid orolig mage och halsbränna. En traditionell och effektiv huskur med ingefära, kamomill och lakritsrot som man kan ta till när magen gör uppror.
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…
Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…
Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…
Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för en rad hälsoproblem. Läs mer…