Hampafrösmör har inte bara en god och nötig smak. Det bjuder dessutom på ett imponerande näringsinnehåll av essentiella fettsyror, aminosyror och fibrer, samt en betydande mängd vitaminer och mineraler.
Menskopp – Det optimala mensskyddet
En menskopp har mycket som talar för sig som ett hälsosamt val av mensskydd. Produkten är tillverkad av medicinskt silikon, vilket är antibakteriellt och ultrahygieniskt. Den är dessutom smidig att använda, ekonomisk, miljövänlig och irriterar inte slemhinnorna i underlivet så som tamponger kan göra.
Nice cream med smak av blåbär och kokos
Nice cream med smak av blåbär och kokos. En vegansk glassvariant som till skillnad till annan glass faktiskt innehåller bra näring. Dessutom tar den bara några minuter att göra och kan avnjutas direkt.
Ingefärashot – din bästa vän i förkylningstiderna
Ett gammalt kinesiskt talesätt lyder ”Äter man en bit ingefära varje dag får apotekaren dö av hunger”, och sådana bevingade ord uppstår inte utan anledning. En traditionell huskur i förkylningstiderna och för att göra magen glad är att börja dagen med en stärkande ingefärashot.
Uppstramade kroppsolja med eteriska oljor
En riktigt härlig kroppsolja som verkar uppstramande och vårdande kan man blanda ihop genom att kombinera ett par olika eteriska oljor tillsammans med ekologisk kallpressad sesamolja. Resultatet blir en fantastisk produkt för att ge huden spänst, lyster och näring.
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…
Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…
Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…
Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för en rad hälsoproblem. Läs mer…