Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
Veganska kokosplättar

Veganska kokosplättar

Supergoda veganska kokosplättar som dessutom är glutenfria. Servera som en lyxig helgfrukost eller som ett riktigt gott mellanmål. Garanterat uppskattade av alla och ett mycket bra alternativ för den som är vegan eller intolerant/allergisk mot laktos, gluten eller ägg.

läs mer
John Masters Organics hårvårdsprodukter

John Masters Organics hårvårdsprodukter

John Masters Organics lyxiga hårvårdsprodukter är inte bara ekologiska, utan bjuder dessutom på fantastiska resultat. Det är produkter som gör det där extra för att göra håret starkt, glansigt och friskt.

läs mer
5 minuters antistress-meditation

5 minuters antistress-meditation

Meditation kan vara ett mycket effektivt redskap för att reducera och hantera stress. Ett avslappnat och stabilt sinne är mindre oroligt. Man får lättare att fokusera och hantera olika situationer, tankar och känslor. Så lite som 5 minuter antistress-meditation kan göra stor skillnad.

läs mer
Urbase – Ett tillskott av basiska mineraler

Urbase – Ett tillskott av basiska mineraler

En viktig kemisk balans i kroppen är syra-basbalansen, vilket är kroppens förmåga att urskilja och omsätta syror och baser. Det är en jämvikt som påverkas av ett flertal faktorer relaterat till vår livsstil och kost. Inte minst betydelsen av att vi får i oss tillräckligt med basiska mineraler för att möta kroppens behov.

läs mer
Dr Organics produktserie med aktivt kol

Dr Organics produktserie med aktivt kol

Dr Organics produktserie med aktivt kol är framtagen för att ge en ”avgiftningsfunktion”. Det aktiva kolet är naturligt porsammandragande, renande och en effektiv ingrediens för att fånga upp och eliminera kemikalier, smuts, miljöföroreningar och andra toxiner från huden och håret.

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Annonser

Facebook

Instagram

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close