Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Rabatter & Kampanjer

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Bodystore black friday
Så höjer du ditt serotonin naturligt

Så höjer du ditt serotonin naturligt

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Shopping4net - Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Här följer om hur...

läs mer
Naturlig hjälp vid migrän

Naturlig hjälp vid migrän

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost, Grön gåva och Werlabs - Migrän är en av våra vanligaste folksjukdomar, där över 1 miljon svenskar är drabbade. Orsaken kan vara många och kan t.ex utlösas av stress, hormonförändringar, viss mat och dryck och inte minst...

läs mer
12 symtom på D-vitaminbrist

12 symtom på D-vitaminbrist

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Werlabs och Svensk hälsokost - D-vitamin tillhör de fettlösliga vitaminerna. Det är även ett prohormon som ingår i samma familj som steroiderna östrogen, testosteron och kortisol. I kroppen är D-vitamin involverat i en lång rad viktiga...

läs mer
Vegetarisk kost och B12-brist

Vegetarisk kost och B12-brist

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Werlabs - Vegetarisk och vegansk mat är ett hälsosamt alternativ i flera avseenden. En växtbaserad kost som är rätt sammansatt med mycket frukt och grönt, fibrer, nyttiga fetter och bra proteinkällor är generellt mycket...

läs mer
Zink kan bidra till färre och kortare förkylningar

Zink kan bidra till färre och kortare förkylningar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Blir du ofta sjuk med envisa förkylningar som inte vill ge med sig? Då kan dåliga zinkvärden vara en bidragande orsak. Zink är ett mineral som behövs för en mängd viktiga kroppsfunktioner. Det är inte minst ett näringsämne som...

läs mer
Det ökade behovet av B-vitaminer vid stress

Det ökade behovet av B-vitaminer vid stress

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Vi känner alla av stress i vårt dagliga liv på en eller en annan nivå. Stress kan vara på gott och ont, och om stressen blir skadlig eller inte beror på hur vi reagerar och hanterar situationen. I sin tur är kroppen beroende av...

läs mer
Studie: C-vitamin kan hjälpa vid nedstämdhet

Studie: C-vitamin kan hjälpa vid nedstämdhet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - En studie som publicerades i tidskriften Nutrition visar att C-vitamin kan förbättra humöret och det känslomässiga tillståndet hos patienter som lider av akut nedstämdhet. En dubbelblind studie som utfördes i Montreal, Kanada (1)...

läs mer
Vanliga tecken på zinkbrist

Vanliga tecken på zinkbrist

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Zink är ett mineral som spelar en betydande roll för en lång rad viktiga kroppsfunktioner. Här följer om vanliga symptom på zinkbrist och om hur du enkelt kan kolla upp själv om dina zinknivåer i kroppen är låga. Zink är ett...

läs mer
Fördelarna med att inta vitaminerna D och K tillsammans

Fördelarna med att inta vitaminerna D och K tillsammans

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Eftersom D-vitamin samverkar med K-vitamin för att upprätthålla en normal bentäthet kan det många gånger vara fördelaktigt att inta dessa vitaminer tillsammans. Medan D-vitaminet hjälper kroppen att ta upp kalcium, bidrar...

läs mer
D-vitaminbrist kan vara orsaken

D-vitaminbrist kan vara orsaken

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Vikten av att få i sig tillräcklig med D-vitamin är något som varit mycket omtalat på senare år. D-vitaminbrist kan ligga bakom ett nedsatt immunsystem och vara en bidragande orsak till en lång rad olika sjukdomstillstånd....

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Bodystore kampanjer

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close