- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Ge ditt...
- I samarbete med Bodystore.com - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Vild oreganoolja är en kraftfull olja med många värdefulla egenskaper. Genom studier har man sett att den har förmågan att minska inflammation och vara effektiv mot bakterier, virus, svamp och...
- Artikeln innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Eukalyptusolja utvinns från det australiensiska eukalyptusträdet som även går under smeknamnet ”feberträdet”. Det namnet har den fått på grund av eukalyptus långa traditionella användning vid feber och infektioner i...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Medfour - MGO Manukahonung Halstabletter innehåller den välkända dunderhonungen i tablettform. Det som gör manukahonungen så speciell är att den är rik på det bioaktiva ämnet MGO (methylglyoxal), som man sett har förmågan att hindra bakterier från...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Werlabs och Svensk hälsokost - D-vitamin tillhör de fettlösliga vitaminerna. Det är även ett prohormon som ingår i samma familj som steroiderna östrogen, testosteron och kortisol. I kroppen är D-vitamin involverat i en lång rad viktiga...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Blir du ofta sjuk med envisa förkylningar som inte vill ge med sig? Då kan dåliga zinkvärden vara en bidragande orsak. Zink är ett mineral som behövs för en mängd viktiga kroppsfunktioner. Det är inte minst ett näringsämne som...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Ett gammalt kinesiskt talesätt lyder ”Äter man en bit ingefära varje dag får apotekaren dö av hunger”, och sådana bevingade ord uppstår inte utan anledning. En traditionell huskur för att göra magen glad och boosta kroppens...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Bodystore.com - Att gurgla med saltvatten för att bli av med besvär i mun och hals är en gammal välbeprövad huskur. Salt är nämligen känt för att kunna minska bakterietillväxt och lindra vid inflammation och infektion. En...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Kroppen kan inte själv tillverka C-vitamin, vilket betyder att det är essentiellt att vi får i oss tillräckliga mängder dagligen via kosten. Som vid alla näringsbrister uppstår symtom om vårt intag inte möter kroppens behov. Här...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Förr brukade man säga att man skulle ut i skogen och dricka märg i benen för att få en välbehövlig energikick efter den näringsfattiga vintern. Det var självklart björksav man syftade på. Det är en av naturens fantastiska...
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.
Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.
