Eterisk ingefäraolja: egenskaper och användning

Eterisk ingefäraolja: egenskaper och användning

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Eterisk ingefärasolja har en varm, jordig och kryddig doft med inslag av citrus som efter en stund går över till att bli lite sötare. Det är en upplyftande och cirkulationshöjande olja med många uppskattade användningsområden....

läs mer
Användning av eterisk vild oreganoolja (utvärtes bruk)

Användning av eterisk vild oreganoolja (utvärtes bruk)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Eterisk vild oreganoolja är en kraftfull och energigivande olja med många värdefulla egenskaper. Den innehåller nämligen en rad aktiva ämnen som fungerar svamp-, parasit-, virus- och bakteriedödande, med gynnsamma...

läs mer
Så kan du dra nytta av eterisk eukalyptusolja vid förkylning

Så kan du dra nytta av eterisk eukalyptusolja vid förkylning

- Artikeln innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Eukalyptusolja utvinns från det australiensiska eukalyptusträdet som även går under smeknamnet ”feberträdet”. Det namnet har den fått på grund av eukalyptus långa traditionella användning vid feber och infektioner i...

läs mer
Vanliga tecken på trögt lymfsystem

Vanliga tecken på trögt lymfsystem

Lymfsystemet är en av våra viktigaste kroppsfunktioner som trots det ofta glöms bort. Här följer om vanliga tecken och möjliga symtom som kan uppstå när lymfsystemet inte fungerar optimalt. Kort om lymfsystemet Lymfsystemet är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Det...

läs mer
Ashwagandha – Örten som återskapar balans i systemet

Ashwagandha – Örten som återskapar balans i systemet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Ashwagandha även kallat indisk ginseng har sina rötter i den 5000-åriga ayurvediska läkekonsten. Det är en mycket potent adaptogen där moderna studier har bekräftat den traditionella användningen när det gäller örtens förmåga att...

läs mer
Boktips! ”Inflammation”

Boktips! ”Inflammation”

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Adlibris och Bokus - Idag vet man att inflammation är grundorsaken till de flesta sjukdomar, men även till synes friska människor kan ha förhöjda inflammationsmarkörer och hormonrubbningar. Boken ”Inflammation - roten till sjukdom och vad du själv...

läs mer
Hälsodrycken Chaga

Hälsodrycken Chaga

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Chaga (Inonotus obliquus), eller sprängticka som den heter på svenska, har genom tiderna fått smeknamn som ”Odödlighetens svamp” ”Skogens svarta guld” och ”Gåvan från Gudarna”. Under årtusenden har sprängticka använts som...

läs mer
5 kryddor med antiinflammatoriska egenskaper

5 kryddor med antiinflammatoriska egenskaper

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Många av våra vanligaste kryddor innehåller mängder med antioxidanter och bara genom att krydda maten kan vi öka näringsvärdet av en måltid markant. Här följer exempel på 5 vanliga kryddor som är starkt antiinflammatoriska och...

läs mer

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close