Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Produkttips!

 Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

5 kryddor med antiinflammatoriska egenskaper

5 kryddor med antiinflammatoriska egenskaper

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Många av våra vanligaste kryddor innehåller mängder med antioxidanter och bara genom att krydda maten kan vi öka näringsvärdet av en måltid markant. Här följer exempel på 5 vanliga kryddor som är starkt antiinflammatoriska och...

läs mer
Skapa din personliga läkande kost!

Skapa din personliga läkande kost!

- Gästblogginlägg av Katarina Hagberg - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Adlibris - Många idag har reaktioner mot maten de äter utan att veta om det. Gluten, mjölk, soja eller andra vanliga livsmedel kan ligga bakom många symtom på ohälsa. Med hjälp av en elimineringsdiet kan du ta...

läs mer
Ingefärashot – din bästa vän i förkylningstiderna

Ingefärashot – din bästa vän i förkylningstiderna

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Ett gammalt kinesiskt talesätt lyder ”Äter man en bit ingefära varje dag får apotekaren dö av hunger”, och sådana bevingade ord uppstår inte utan anledning. En traditionell huskur för att göra magen glad och boosta kroppens...

läs mer
Universalprodukterna EMS salva och EMS creme

Universalprodukterna EMS salva och EMS creme

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  EMS salva och EMS creme är naturprodukter utöver det vanliga. Det är universalprodukter som har en lång rad användningsområden och som blivit enormt lovordade och hyllade genom åren. Innehållet i EMS salva och EMS creme Från...

läs mer
5 tillfällen du vill gurgla med saltvatten

5 tillfällen du vill gurgla med saltvatten

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Bodystore.com - Att gurgla med saltvatten för att bli av med besvär i mun och hals är en gammal välbeprövad huskur. Salt är nämligen känt för att kunna minska bakterietillväxt och lindra vid inflammation och infektion. En...

läs mer
Så gör du gurkmeja & ingefära te

Så gör du gurkmeja & ingefära te

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Gurkmeja och ingefära är två fantastiska örter som delar egenskapen om att vara starkt antiinflammatoriska. Ett sätt att få sig dessa örter är genom att göra ett välgörande och välsmakande gurkmeja och ingefära te. Detta behöver...

läs mer
Naturlig hjälp vid blödande och inflammerat tandkött

Naturlig hjälp vid blödande och inflammerat tandkött

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Ömt, svullet och blödande tandkött är oftast ett tecken på tandköttsinflammation. Det skapar inte bara obehag, det kan även leda till tandlossning om det inte behandlas. Vid första tecken gäller det därför att ta till åtgärder....

läs mer
Tillfällen du kan ha nytta av en vetekudde

Tillfällen du kan ha nytta av en vetekudde

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Det finns många tillfällen då en vetekudde är fantastisk att ha nära till hands. För att värma stela och värkande muskler och leder, eller för att kyla och använda vid inflammation, stukning och migrän. En egenvårdsprodukt som...

läs mer
Vanliga tecken på C-vitaminbrist

Vanliga tecken på C-vitaminbrist

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Kroppen kan inte själv tillverka C-vitamin, vilket betyder att det är essentiellt att vi får i oss tillräckliga mängder dagligen via kosten. Som vid alla näringsbrister uppstår symtom om vårt intag inte möter kroppens behov. Här...

läs mer
Antiinflammatoriska egenskaper av spirulina

Antiinflammatoriska egenskaper av spirulina

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Näringssammansättningen av spirulina gör den till en uppskattad superfood och det finns många anledningar till att inkludera den i sin dagliga kost. Genom studier har man bland annat sett att algen kan stödja immunsystemet och...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close