Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Produkttips!

 Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Studie: Lingon kan motverka övervikt

Studie: Lingon kan motverka övervikt

En studie som utfördes vid Lunds universitet visar att lingon kan ge en rad hälsofördelar när det kommer till att motverka övervikt och skadliga effekter av fetma. Lingon ett riktigt superbär Lingon är ett riktigt superbär som det växer rikligt av i våra svenska skogar och som är redo att plockas...

läs mer
10 hälsovinster med att promenera mer

10 hälsovinster med att promenera mer

Att promenera kan ge många oväntade hälsovinster. Människan är byggd för att vara aktiv och vi behöver röra på oss tillräckligt mycket varje dag för att må bra. Att utöva en sport, styrketräna och konditionsträna är alla fantastiska sätt för att hålla igång och vara fysiskt aktiv, men vi får inte...

läs mer
De unika egenskaperna av grönt kaffe

De unika egenskaperna av grönt kaffe

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - På senare år har man fått upp ögonen för orostat kaffe, så kallat grönt kaffe. Den lilla gröna kaffebönan innehåller mer eller mindre inget koffein, men har blivit väl studerad och omtalad på grund av sitt rika innehåll av...

läs mer
Boktips! “Mätt & smal” av Fredrik Paulún

Boktips! “Mätt & smal” av Fredrik Paulún

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bokus.se - Ät rätt, bli mätt och hälsosammare. Det är vad Fredrik Paulún vill lära dig i boken ”Mätt och smal”. Genom att välja rätt livsmedel så kan man reglera sin aptit och få kontroll över sin vikt. Detta är en bok som riktar sig till dig som...

läs mer
Garcinia Cambogia som medicinalväxt och krydda

Garcinia Cambogia som medicinalväxt och krydda

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Garcinia Cambogia har en lång traditionell användning som både livsmedel och medicinalväxt. Inte minst har frukten byggt upp ett namn för sig inom ayurveda. Inom modern forskning har man främst intresserat sig för Garcinia...

läs mer
Tips för en lyckad detox!

Tips för en lyckad detox!

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Genom att regelbundet göra en detox stödjer du kroppens reningssystem, immunsystem, mage- tarmfunktion och näringsupptag. Det ger din kropp de bästa förutsättningarna för att fungera optimalt. Här följer några tips om hur...

läs mer
Kokosoljan är hälsosam av flera anledningar

Kokosoljan är hälsosam av flera anledningar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Kokosoljan har under årtusenden varit en del av den vardagliga kosten och alternativa medicinen i många kulturer och världsdelar. I väst har oljan först fått den uppmärksamhet som den förtjänar på senare år, då allt fler börjat...

läs mer
Egenskaper av teanin i grönt te

Egenskaper av teanin i grönt te

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Grönt te har en lång historisk bakgrund och har under årtusenden använts och avnjutits för dess goda smak och hälsofrämjande egenskaper. Att grönt te kan bidra till fettförbränningen, minskad stress och ökat välbefinnande har...

läs mer
Superfrukten Guarana

Superfrukten Guarana

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Guarana växer i Sydamerika och är känd för sitt rika innehåll av guaranain (koffein) med en mängd som uppgår till nästintill det dubbla jämfört med kaffebönan. Guarana har därför kommit att bli en populär ingrediens i främst...

läs mer
Shiratakinudlar – Nästan utan kolhydrater och kalorier

Shiratakinudlar – Nästan utan kolhydrater och kalorier

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Shirataki är en typ av traditionella japanska nudlar som är gjorda av konjakrot och vatten. Det gör dom glutenfria och i stort sett fria från kolhydrater och kalorier, endast 5 kcal/100g. Perfekt ersättning för t.ex ris, pasta...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close