Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Produkttips!

 Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Kryddblandningen zaatar

Kryddblandningen zaatar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Zaatar är en riktigt god och något syrlig kryddblandning eller örtpasta som ibland kallas för Mellanösterns pesto. Den kan förhöja smaken i en lång rad maträtter och är en av mina personliga favoriter. Att använda generöst med...

läs mer
Fibertillskottet glukomannan (konjakrot)

Fibertillskottet glukomannan (konjakrot)

- I samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Wellaware.se - Glukomannan är ett naturligt, vattenlösligt kostfiber som utvinns ur rötterna från konjakroten. Dessa fibrer har man sett kunna bidra till viktkontroll, normala kolesterolnivåer och gynna en balanserad...

läs mer
Guide: ätbara alger – del 2

Guide: ätbara alger – del 2

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Under 1000-tals år har människan använt sig av alger som mat, där smaken, näringsprofilen, användningen och tillredningen varierar stort mellan olika sorter. Här följer del 2 i en guide för några av de mest uppskattade matalgerna...

läs mer
Guide: ätbara alger – del 1

Guide: ätbara alger – del 1

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Clearlife - De flesta vet att alger är näringsrika och bra mat. Men från makroalger som dulse och wakame till mikroalger som spirulina och chlorella, så kan det vara svårt att skilja på de olika alternativen. Här följer därför...

läs mer
Raw cheesecake med mango och lime (vegan)

Raw cheesecake med mango och lime (vegan)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - En krämig och riktigt god raw cheesecake med en fräsch smak av mango och lime som ger en härlig balans mellan söt och syrligt. Vegan, glutenfri och utan vitt socker så klart. Till botten: 1,5 dl pistagenötter som blötläggs i 5...

läs mer
Workout Electro – tillskott av elektrolyter

Workout Electro – tillskott av elektrolyter

- I samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Wellaware.se - Tränar du hårda pass och ofta, bastar eller utför andra aktiviteter som får dig att svettas mycket? Då bör du vara lite extra uppmärksam på din vätske- och elektrolytbalans. När man svettas så förlorar...

läs mer
Fruktremmar med hallon och banan

Fruktremmar med hallon och banan

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Härligt söt-syrliga fruktremmar med smak av hallon och banan. Naturligt och hälsosamt godis som är busenkelt att göra och framför allt riktigt gott. Dessa fruktremmar kan definitivt avnjutas med gott samvete och kommer garanterat...

läs mer
C-vitamindryck från WellAware

C-vitamindryck från WellAware

- I samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom länkar till Wellaware.se - Idag lanserar WellAware en ny produkt i sitt sortiment, en kolsyrad C-vitamindryck med en frisk smak av grapefrukt och lemonad. Den är vegan, fri från socker och förutom C-vitamin innehåller den även zink,...

läs mer
Glutenfritt kikärtsbröd i panna (socca)

Glutenfritt kikärtsbröd i panna (socca)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Socca kommer från Nice i Frankrike. Det är ett kikärtsbröd som tillagas i gjutjärnspanna i ugnen. Glutenfritt, veganskt och riktigt, riktigt gott. Efter att det är gräddat toppas brödet med olivolja, flingsalt och örter som till...

läs mer
Mandel- och jordnötsfudge

Mandel- och jordnötsfudge

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Mandel- och jordnötsfudge som du slänger ihop på 5 minuter! Glutenfria, mjölkfria och utan vitt socker såklart. En nyttigare sötsak som är superenkel att göra och oförskämt god! Detta behöver du: 1 dl jordnötssmör, gärna crunchy...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close