Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Produkttips!

 Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Guide: ätbara alger – del 2

Guide: ätbara alger – del 2

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Under 1000-tals år har människan använt sig av alger som mat, där smaken, näringsprofilen, användningen och tillredningen varierar stort mellan olika sorter. Här följer del 2 i en guide för några av de mest uppskattade matalgerna...

läs mer
Guide: ätbara alger – del 1

Guide: ätbara alger – del 1

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Clearlife - De flesta vet att alger är näringsrika och bra mat. Men från makroalger som dulse och wakame till mikroalger som spirulina och chlorella, så kan det vara svårt att skilja på de olika alternativen. Här följer därför...

läs mer
Raw cheesecake med mango och lime (vegan)

Raw cheesecake med mango och lime (vegan)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - En krämig och riktigt god raw cheesecake med en fräsch smak av mango och lime som ger en härlig balans mellan söt och syrligt. Vegan, glutenfri och utan vitt socker så klart. Till botten: 1,5 dl pistagenötter som blötläggs i 5...

läs mer
Fruktremmar med hallon och banan

Fruktremmar med hallon och banan

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Härligt söt-syrliga fruktremmar med smak av hallon och banan. Naturligt och hälsosamt godis som är busenkelt att göra och framför allt riktigt gott. Dessa fruktremmar kan definitivt avnjutas med gott samvete och kommer garanterat...

läs mer
Glutenfritt sesamknäcke

Glutenfritt sesamknäcke

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Knaprigt och lättbakat sesamknäcke som är fiberrikt och naturligt glutenfritt. Passar lika bra på frukostbordet som ett gott tillbehör till soppan eller salladen. Detta behöver du: 3 dl sesamfrön 1 dl linfrön 1/2 dl chiafrön 1 msk...

läs mer
Frasiga kokos och sesambars

Frasiga kokos och sesambars

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Dessa kokos och sesambars är superenkla att göra och riktigt goda. Frasiga till konsistensen och fria från vitt socker. Sötningen kan anpassas till både low crab och paleo om så önskas. Perfekta till fikan eller som ett enkelt...

läs mer
Raw äppelrutor

Raw äppelrutor

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Att baka raw har fördelar både näringsmässigt och tidsmässigt, dessutom blir det så mycket fräschare och inte minst väldigt gott! Raw innebär att man använder sig av oprocessade och ouppvärmda ingredienser så att näringen...

läs mer
Så näringsrik är spirulina

Så näringsrik är spirulina

- I samarbete med Wellaware - Sidan innehåller reklam genom länkar till Wellaware.se -  Spirulina är en blågrön mikroalg med en mycket imponerande näringsprofil. Faktum är att den kommit att kallas för ”naturens perfekta mat”. Med alla dess nyttigheter är spirulina idag en mycket älskad...

läs mer
Raw hasselnötsbollar med apelsinsmak

Raw hasselnötsbollar med apelsinsmak

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Även då rawfood-bollar är rika på energi, så innehåller de samtidigt bra näring, vilket gör det till ett nyttigare alternativ av sötsaker. Bollarna går riktigt snabbt att mixa ihop och smakmässigt kan dom varieras till det oändliga....

läs mer
Svart rispudding gjord på “förbjudet ris”

Svart rispudding gjord på “förbjudet ris”

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - I Sydostasien används det mycket näringsrika svarta riset för att göra svart rispudding. Rätten äts till såväl frukost som efterrätt och grundreceptet består av svart ris, kokosmjölk och kokossocker. Därefter toppas rispuddingen med...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close