Passion för hälsa

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Rabatter & Kampanjer

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning. 

Se mer här

Glutenfri mjuk lingonpepparkaka (vegan)

Glutenfri mjuk lingonpepparkaka (vegan)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Julen står inför dörren och många har nog redan börjat med årets julbak. Idag tänkte jag därför bjuda på ett recept för en mjuk lingonpepparkaka. Denna variant är glutenfri, vegansk, fri från vitt socker, rik på fibrer och riktigt...

läs mer
Nyttigare Choklad- och hasselnötsfudge (vegan)

Nyttigare Choklad- och hasselnötsfudge (vegan)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Oförskämt god choklad- och hasselnötsfudge som är superenkel att göra, och i stort sett omöjlig att misslyckas med. En nyttigare sötsak som är glutenfri, mjölkfri och utan vitt socker. Ingredienser: 1 dl hasselnötssmör 3 msk...

läs mer
Raw cheesecake med mango och lime (vegan)

Raw cheesecake med mango och lime (vegan)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - En krämig och riktigt god raw cheesecake med en fräsch smak av mango och lime som ger en härlig balans mellan söt och syrligt. Vegan, glutenfri och utan vitt socker så klart. Till botten: 1,5 dl pistagenötter som blötläggs i 5...

läs mer
C-vitamindryck från WellAware

C-vitamindryck från WellAware

- I samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom länkar till Wellaware.se - Idag lanserar WellAware en ny produkt i sitt sortiment, en kolsyrad C-vitamindryck med en frisk smak av grapefrukt och lemonad. Den är vegan, fri från socker och förutom C-vitamin innehåller den även zink,...

läs mer
Mandel- och jordnötsfudge

Mandel- och jordnötsfudge

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Mandel- och jordnötsfudge som du slänger ihop på 5 minuter! Glutenfria, mjölkfria och utan vitt socker såklart. En nyttigare sötsak som är superenkel att göra och oförskämt god! Detta behöver du: 1 dl jordnötssmör, gärna crunchy...

läs mer
Hälsosammare variant av marsipanbröd (vegan)

Hälsosammare variant av marsipanbröd (vegan)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Här följer ett recept för alla marsipanälskare! Den här varianten av marsipanbröd är gjord av vegansk marsipan, utan raffinerat socker som doppats i mörk choklad och hackad mandel. Detta behöver du (ca 8 st): 2 1/2 dl mandelmjöl...

läs mer
Hälsosammare kola med pepparkakssmak (Vegan)

Hälsosammare kola med pepparkakssmak (Vegan)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Kola med smak av pepparkaka som hör julen till. Fri från både vitt socker och mjölkprodukter och går utmärkt att göra LCHF för den som föredrar det. En ljuvligt god liten sötsak som skänker julstämning till smaklökarna och alla...

läs mer
Syrliga äppelremmar med kanel och ingefära

Syrliga äppelremmar med kanel och ingefära

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Idag bjuder jag på ett enkelt recept på syrliga äppelremmar smaksatta med kanel och ingefära. Härligt sega till konsistensen och riktigt goda. Ät som ett nyttigt snack eller klipp i mindre bitar och strö över yoghurten eller...

läs mer
Veganska chokladtryfflar

Veganska chokladtryfflar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore -  Ljuvligt goda hemgjorda chokladtryfflar som dessutom är mycket enkla och snabba att göra. Denna varianten är vegansk och sockerfri, med en djup, fyllig och krämig chokladsmak precis som tryfflar ska smaka. Detta behöver du (ca 12 st)...

läs mer
Bär- och fruktremmar

Bär- och fruktremmar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore -  Bär- och fruktremmar är naturligt godis, utan tillsatt sötning där smaken av frukt och bär får tala för sig själv. De går att göra i en mängd olika smakkombinationer där egentligen bara din fantasi sätter gränserna. Här har jag gjort...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close