Passion för hälsa

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Rabatter & Kampanjer

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning. 

Se mer här

Kryddblandningen zaatar

Kryddblandningen zaatar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Zaatar är en riktigt god och något syrlig kryddblandning eller örtpasta som ibland kallas för Mellanösterns pesto. Den kan förhöja smaken i en lång rad maträtter och är en av mina personliga favoriter. Att använda generöst med...

läs mer
Recept för chai te (Masala chai)

Recept för chai te (Masala chai)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - I många delar av världen är chai helt enkelt ordet för te. I västvärlden associeras det oftast med kryddigt te med indiskt ursprung som i sitt hemland benämns som masala chai (te med blandade kryddor). Här följer hur du kokar den...

läs mer
Fantastiska nyttoväxter som du kan odla själv

Fantastiska nyttoväxter som du kan odla själv

- I samarbete med Impecta -  Det finns många örter och nyttoväxter som är lätta att odla själv i trädgården eller på balkong. Att omge sig av naturen är verkligen näring för själen. Underbara dofter och färgsprakande blommor som du dessutom kan dra stor nytta av som mat, för hudvård och inte minst...

läs mer
Så groddar du bovete

Så groddar du bovete

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore - Att grodda är ett fantastiskt sätt att odla egna färska grönsaker fyllda med växtkraft och koncentrerad näring. Här tillhör bovete de lättgroddade och färdiga har dom en riktigt angenäm, nötaktig smak. Fantastiskt goda i sallad, som bas...

läs mer
Hälsofördelar och användning av maskros

Hälsofördelar och användning av maskros

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Maskrosen räknas som ett svårutrotat ogräs, vilket vi bör vara mycket tacksamma för. Man får nämligen inte glömma vilken fantastiskt bra mat och läkeväxt det faktiskt är. Traditionellt används maskrosrot bland annat för att lösa...

läs mer
Pure Cleanse detoxkur

Pure Cleanse detoxkur

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore - Pure Cleanse är en detoxkur som består av en morgonkapsel och en kvällskapsel som intas under 30 dagar. Produkten innehåller en kombination av örter som bidrar till tarmens, leverns och njurarnas normala funktion som har betydelse...

läs mer
Ashwagandha – Örten som återskapar balans i systemet

Ashwagandha – Örten som återskapar balans i systemet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Ashwagandha även kallat indisk ginseng har sina rötter i den 5000-åriga ayurvediska läkekonsten. Det är en mycket potent adaptogen där moderna studier har bekräftat den traditionella användningen när det gäller örtens förmåga att...

läs mer
Naturlig munskölj med gurkmeja

Naturlig munskölj med gurkmeja

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Gurkmeja är en uppskattad antiinflammatorisk ört för hälsan och inte minst för munhälsan. Här följer ett recept för hur du enkelt kan göra din egen munskölj med gurkmeja som kan användas som ett komplement till din dagliga...

läs mer
Därför vill du välja rätt sorts kanel

Därför vill du välja rätt sorts kanel

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Kanelens varma aromatiska smak och doft är extremt stimulerande och varit en av de mest uppskattade kryddor genom tiderna. Kanelen har även en trogen plats inom folkmedicinen i många kulturer. Den har använts flitigt som en...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close