Vit, röd och grön rhassoullera för hud och hår

- I samarbete med Bodystore - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore -  Rhassoullera även kallad kort för rasul, är en mild och välgörande lera från Marocko som är väldigt rik på mineraler. Den verkar djuprengörande, porsammandragande, vårdande, fuktgivande, lymf- och...

läs mer
Guide: Hitta rätt olja för din hudtyp

Guide: Hitta rätt olja för din hudtyp

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Svensk hälsokost -  Vegetabiliska och kallpressade oljor kan tillföra huden mycket gott. De vårdar, återfuktar, skyddar, stärker och ger välbehövlig näring åt huden. Olika oljor har olika egenskaper och vissa passar bättre för en...

läs mer
Imponerande solprodukter från Mádara

Imponerande solprodukter från Mádara

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore -  Dessa ekologiska solprodukter från Mádara är minst sagt imponerande. Känns riktigt lyxiga på huden och innehåller dessutom generöst med aktiva ingredienser som motverkar förtidigt hudåldrande och pigmentförändringar. Om Mádara Det...

läs mer
Mandelolja för hud, hår och naglar

Mandelolja för hud, hår och naglar

- I samarbete med Bodystore - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore -  Mandelolja är en klassisk hudolja och en mycket uppskattad sådan. Den är mild, halvfet, rik på E-vitamin och innehåller flera nyttiga fettsyror. Den passar alla hudtyper, men framför allt den lite torrare....

läs mer
Munkens Bisalva

Munkens Bisalva

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost, Meds, Happy Green och Shopping4net - Munkens Bisalva har sitt ursprung från gamla klosterrecept och är tillverkad av oblekt bivax från svenska ekologiska biodlare. En multifunktionell salva med många praktiska användningsområden....

läs mer
Så gör du antibakteriell fotsalva

Så gör du antibakteriell fotsalva

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore -  Att göra egen fotsalva är inte alls speciellt svårt. Genom att tillsätta eteriska oljor som har antibakteriella och antifungala egenskaper så får du en effektiv salva som kan bidra till att hålla både dålig lukt och fotsvamp borta....

läs mer
Avokadoolja för hud- och hårvård

Avokadoolja för hud- och hårvård

- I samarbete med Bodystore - - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore - Avokadoolja är fullmatad med nyttiga fetter, vitaminer, mineraler och antioxidanter. En fantastiskt fin och näringsrik olja med många hudvårdande ämnen. Speciellt uppskattad är den för torr, känslig och...

läs mer
Egenskaper av tistelolja (safflorolja)

Egenskaper av tistelolja (safflorolja)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Tistelolja även kallad safflorolja, eller safflower oil på engelska, är en vegetabilisk olja som utmärker sig genom sitt generösa innehåll av linolsyra (cirka 80 %), vilket är moderfettsyran i omega-6 familjen. Det är en torr...

läs mer
Så gör du eget bodybutter

Så gör du eget bodybutter

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore - Två ingredienser är allt som behövs för att göra ett lyxigt bodybutter. Det går dessutom snabbt att blanda ihop och är bokstavligt talat så rent att du skulle kunna äta det. Detta bodybutter är vispat, vilket gör det härligt fluffigt...

läs mer
Naturliga deodoranter som verkligen fungerar

Naturliga deodoranter som verkligen fungerar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore - En återkommande fråga som jag får är ”Kan du rekommendera en naturlig deodorant som verkligen fungerar?” Och visst är det inte alltid lätt att hitta rätt. Jag har hunnit med att prova en lång rad naturliga deodoranter genom åren och...

läs mer

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close