12 fördelar av kokosolja i kroppsvård

12 fördelar av kokosolja i kroppsvård

Kokosoljan är fantastisk för mycket och inte minst för kroppsvård. Här följer 12 tips för hur kokosoljan kan ersätta en mängd produkter i ditt badrumsskåp. Den härliga kokosnöten Kokos i alla dess former är i ropet, men jag skulle inte kalla det för en trend. Snarare att frukten har fått den...

läs mer
Naturligt vitare tänder med gurkmeja och kokosolja

Naturligt vitare tänder med gurkmeja och kokosolja

Genom att blanda ihop gurkmeja och kokosolja så får du en ayurvedisk "guldtandkräm". En pasta som enligt gammal tradition används för att gynna munhälsan och eliminera missfärgningar på tänder. Ett naturlig metod för ett vitare leende och fräschare mun som fungerar fantastiskt bra. Traditionell...

läs mer

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Instagram

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close