Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa

Gör din egen deodorant med kokosolja

av | feb 22, 2015 | Aromaterapi & Eteriska oljor, Hälsa, Kroppsvård & skönhet | 12 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Här följer ett recept för hur du snabbt och enkelt med ett fåtal ingredienser kan tillverka din egen naturliga deodorant med kokosolja. En helt suverän deo som håller dig fräsch hela dagen.

Gör din egen deodorant med kokosolja

Betydelsen av att välja en naturlig deodorant

Konventionella deodoranter innehåller ofta aluminiumsalter och andra ämnen som kan fungera hormonstörande och/eller på andra sätt vara tveksamma för hälsan. Aluminium i form av olika salter tillsätts främst i antiperspiranter för sin svetthämmande effekt. Salterna blockerar svettkörtlarna och hindrar svetten från att utsöndras, vilket inte är hälsosamt. Att använda en aluminiumfri och naturlig deodorant borde därför vara det självklara valet.

Idag finns det som tur är ett väldigt brett sortiment av naturliga deodoranter på marknaden. En personlig favorit bland dom man köper är Lavilin som är otroligt bra. Man kan även enkelt tillverka sin egen. Här följer ett recept för en effektiv deodorant med enbart 4 ingredienser.

Ingredienser:

Bikarbonaten neutraliserar svettdoften och majsstärkelsen hjälper till att hålla torrt under armarna. Kokosoljan vårdar huden och bidrar med sina antibakteriella egenskaper tillsammans med den eteriska oljan. 

 

Så här gör du:

    1. Smält kokosoljan i ett vattenbad genom att ställa ner burken i en skål med varmt vatten från kranen. Kokosoljan blir flytande vid 25 °C, så det behöver inte vara jättevarmt.
    2. Mät upp kokosoljan i en skål.
    3. Blanda majsstärkelsen och bikarbonaten i en annan skål. Sikta ner de torra ingredienserna i kokosoljan med hjälp av en liten sil och rör om under tiden.
    4. Tillsätt några droppar tea tree olja eller en annan eterisk olja. Om man är känslig för dofter eller föredrar en doftfri deodorant så kan den eteriska oljan uteslutas, men deodoranten får då inte en lika bra antibakteriell effekt.
    5. Häll över deodoranten i en glasburk med lock. Deodoranten förvaras bäst i kylen eftersom kokosoljan smälter vid 25 °C, vilket gör att ingredienserna kan separera om deodoranten står för varmt..

 

Relaterade inlägg:

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

12 Kommentarer

  1. Tove B

    Tack för tipset! Det var ju inte alls så svårt att göra. Jag har allt det hemma så ska prova nu i helgen 🙂

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Nej, inte alls svårt! Låt mig gärna vet vad du tyckte om du gör den. 🙂

  2. Anna Jansson

    Det ska jag prova 🙂 Jag köper min naturliga deodorant nu, men det kan ju vara roligt att prova att göra sin egen.

    Svara
  3. Anna Jansson

    Jag provade att göra deodoranten härom dagen och ville bara tacka för det underbara tipset. Jag har bara provat den i ett par dagar, men den har fungerat förvånansvärt bra 🙂

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Så roligt! Och så härligt att du upplever den effektiv. 🙂

  4. Eva S.

    Detta ska jag verkligen prova! Älskar kokosolja i både mat och på kroppen istället för bodylotion så detta kan ju inte vara fel!

    Svara
  5. Mia

    Ska prova 🙂

    Svara
  6. Linda

    Så bra tips! Älskar kokosolja som kroppsolja, så detta är något som jag verkligen måste prova!

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Så roligt att du uppskatta tipset! Låt mig gärna veta vad du tyckte om du gör den. 🙂

Lämna ett svar till Linda Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Annonser

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close