Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa

Mandelolja för hud, hår och naglar

av | jul 4, 2019 | Hälsa, Kroppsvård & skönhet | 6 Kommentarer

– I samarbete med Bodystore – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore – 

Mandelolja är en klassisk hudolja och en mycket uppskattad sådan. Den är mild, halvfet, rik på E-vitamin och innehåller flera nyttiga fettsyror. Den passar alla hudtyper, men framför allt den lite torrare. Den brukar vara väldigt uppskattad vid hudinflammationer, irritationer och klåda som kan uppstå vid torr hud, samt vid eksem och psoriasis. En riktigt härlig olja för såväl huden som håret och naglarna.

Mandelolja för hud, hår och naglar

Kort om mandelolja

Mandeloljan utvinns ur sötmandeln och har det vetenskapliga namnet Prunus amygdalus dulcis oil. Sötmandelträdet har sitt ursprung i Asien men odlas idag även runt Medelhavet, Kalifornien och Australien. Mandeln består av ca 50 procent olja som antingen utvinns genom kallpressning, varmpressning och extrahering. Den varmpressade/extraherade oljan är en billigare variant där doft och smak är borttaget. Det är den kallpressade oljan du vill använda som har både doft, smak och sin näring välbehållen. Mandeloljan är som nämnt halvfet och består till största del av den enkelomättade fettsyran oljesyra. Den innehåller även fytosteroler och en betydande mängd E-vitamin som stödjer en frisk och balanserad hud.

Mandelolja för hudvård

Kallpressad mandelolja är en riktigt härlig hudvårdsolja som är mild, vårdande, icke-irriterande som lämnar huden härligt mjuk och smidig. Den fördelar sig jämnt över huden och absorberas bra, men den behöver en liten stund att sjunka in. Den passar alla hudtyper, men lämpar sig särskilt bra för överkänslig hud som lätt blir torr. Den kan som sagt vara fördelaktig vid hudinflammationer, irritationer och klåda som kan uppstå vid torr hud. Det brukar även vara uppskattad vid eksem och psoriasis. Ekologisk kallpressad mandelolja utgör en mycket bra basolja i hudvårdsprodukter. Den kan även användas till babyvård och som en massageolja. En riktigt bra ansiktsrengöringsolja som gör rent på djupet kan du få genom att blanda 2 delar mandelolja med 1 del ricinolja. Massera in oljan med cirkelrörelser så att make up och smuts löser upp sig. Torka av oljan och upprepa en gång till. Fortsätt därefter med din vanliga hudvårdsrutin.

Mandelolja för nagelvård

Mandelolja är en riktigt bra olja för att vårda naglar och nagelband så dom håller sig starka och friska. Faktum är att mandelolja ofta är huvudingrediensen i vårdande nageloljor. Ta en droppe och massera omsorgsfullt in oljan tills den absorberats. Upprepa regelbundet, gärna dagligen.

Mandelolja för hårvård

Har du torrt och skadat hår och/eller torr och kliande hårbotten så kan en oljeinpackning göra stor nytta. Massera in oljan i hårbottnen och fortsätt ner genom längderna. Låt den sedan verka i någon timme eller längre. Har du inte torr hårbotten så kan kan du fokusera enbart på längderna. Efteråt tvättar du ur oljan med ett milt och naturligt schampo. För att ge håret en riktigt fin glans kan du tillsätt ett par droppar eterisk rosmarinolja till mandeloljan. Du som följer min blogg vet att det är något som jag ofta tipsar om. Av egen erfarenhet kan jag säga att det finns nog inget som är så bra för att öka glansen i håret som just eterisk rosmarinolja.

 

Återförsäljare av ekologisk kallpressad mandelolja hittar du här

 

Relaterade inlägg:

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

6 Kommentarer

  1. Annabella

    Använder mandelolja ofta. En fin ansiktsolja!

    Svara
  2. Anja

    Älskar Loelles produkter. Bra kvalité och prisvärda.

    Svara
  3. Lollo

    Mandelolja är en riktigt underbar olja.

    Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Annonser

Facebook

Instagram

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close