– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Grön gåva – 

Mattram är en läkeört som under århundraden använts för att lindra och motverka migrän och spänningshuvudvärk. När växten analyserats har flera ämnen identifierats som antas ligga bakom den lindrande effekten.

Om örten mattram

Mattram (Tanacetum parthenium) är en flerårig ört som tillhör familjen korgblommiga växter. Stjälkarna är greniga, upprätta och kan bli upp till sex decimeter höga. Bladen är ljusgröna och mer eller mindre djupt parflikiga med mellan två och fem loberade flikar. Blommorna som liknar prästkrage och kamomill växer som små blomkorgar på en kvastliknade ställning. Den blommar från juli till september och har en stark aromatisk doft. Örten kommer ursprungligen från Balkan, är ganska lätt att odla i Sverige och trivs bäst i torra och soliga lägen. Mattram är vanligt förekommande som prydnadsväxt, men hittas även förvildad.

Mattram som läkeört

Mattram har odlats som läkeväxt sedan antiken och användningsområdet genom tiderna har varit många. Länge behandlade man så kallade kvinnosjukdomar med mattram, vilket en del av namnet “parthenium” ger en fingervisning om (det kommer från grekiskans “parthenos”, som betyder jungfru eller ung kvinna). Engelsmännen kallar örten Feverfew, en förvrängning av det gamla latinska namnet febrifuga, driva febern på flykten, vilket är en annan egenskap den tillskrivits. Inom örtmedicin har mattram en lång traditionell användning för att lindra migrän (1).

Studier om mattram vid migrän

Det finns en hel del modern vetenskaplig forskning (2) (3) (4) som indikerar att mattram kan vara ett effektivt egenvårdsmedel vid migrän. Studier som gjorts med migränpatienter visar att 70 % av dessa upplevde en förbättring efter att under en viss tid intagit en daglig dos av mattram. Enbart 50 % kände sig bättre efter motsvarande behandling med marknadens vanligaste medicin mot migrän. Örtens migränlindrande verkan antas bero på att den sakta häver de muskelkramper som hör samman med många former av migrän. Dessutom har örten en avslappnande effekt och inflammationshämmande egenskaper.

Hur intar man mattram

Örten innehåller bland annat parthenolid, chrysartemin och bitterämnen, vilket gör att den är mycket besk i smaken. Mattram finns att köpa som torkade blad, tinktur eller extrakt och anses helt säker och ofarligt att inta. Om man lider av något sjukdomstillstånd eller intar någon medicin bör man dock rådgöra med sin läkare först så det inte uppstår någon interaktion. Mattram ska till exempel inte intas om man ta blodförtunnande medicin. Man ska också undvika mattram om man är gravid. Fler naturliga tips vid migrän kan du läsa om här.

Återförsäljare av örtdroppar av mattram hittat du här

Källor och Referenser:

(1) Vår örtabok, Rabén prisma, ISBN 91-518-2782-4

(2) Feverfew (Tanacetum parthenium L.): A systematic review: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210009/

(3) Feverfew: The Natural Headache Reliever that May Fight Cancer: https://draxe.com/feverfew/

(4) National center for complementary and integrative health: https://nccih.nih.gov/health/feverfew

Relaterade inlägg:

• Naturlig hjälp vid migrän
• Naturlig hjälp vid spänningshuvudvärk
• Så kan nässköljning hjälpa dig
• Magnesiumbrist kan vara orsaken till din migrän