Mun och tandhälsan

Klicka här för att gå direkt till produkter

Munhälsa innebär mer än friska tänder. Den är en del av den allmänna hälsan och är viktig för välbefinnande och livskvalitet.

 Munhälsan har starka kopplingar till folkhälsan. Den bidrar till fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande.

Munhälsa

Utbredningen av våra vanligaste munsjukdomar, karies och parodontit, gör dem till folkhälsoproblem för både individ och samhälle. Munsjukdomarna har också gemensamma riskfaktorer med andra stora folksjukdomar, som exempelvis hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, övervikt och fetma (1) (2).

Mun och tandhälsa – Bild på tandens uppbyggnad.

Näringsämnen som stödjer mun och tandhälsan (3):

För starkare tänder:

• Vitaminer:  D-vitamin
• Mineraler:  MSM

För friskt tandkött och för att för att motverka tandköttsinflammation (3):

• Vitaminer:  A, Folsyra, C, Bioflavonoider, E
• Mineraler: Ca, Mg, Zn
• Övrigt: Q10, proteasenzymer, probiotika, klorofyll

D-vitamin

Kroppen använder vitamin D för att lagra kalcium i ben och tänder. I nordliga länder kan det vara svårt att få tillräckligt med D-vitamin genom ljuset. Ett tillskott kan därför vara nödvändigt (4).
Här hittar du kosttillskott av: D-vitamin

MSM (Svavel)

MSM är något som finns i varenda cell i våra kroppar. Faktum är att det är kroppens åttonde mest förekommande ämne i vikt räknat. Organiskt svavel är en viktig beståndsdel i proteinerna kollagen och keratin som bygger upp bland annat brosk, senor, hjärna, bindväv, muskler, skelett, tänder, hud, hår och naglar (5).
Här hittar du kosttillskott av:MSM

Bioflavonoider

Bioflavonoider är ett gemensamt namn på tusentals ämnen som växter producerar för att skydda sig mot insektsangrepp och oxidativa skador orsakade av solens strålning. Bioflavonider främjar upptaget av C-vitamin och skyddar människor mot sjukdom, skador, infektioner och bygger upp immunförsvaret (6).
Här hittar du kosttillskott av:Bioflavonoider

Se hela bodystores utbud av kosttillskott och hälsokost

Produkter

Här hittar du naturlig tandkräm och tandkräm utan fluor Mun och tandhälsa

 KÄLLOR & REFERENSER







(1) European Heart Journal, 93;14 Suppl K:51-3 Atherosclerosis 3;103(2):205-11






(2) Peter Wilhelmsson, Lev ung längre, ICA bokförlag. Sidor: 63, 104,  112, ISBN: 91-534-2085-3






(3) Peter Wilhelmsson,Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, sida: 693, ISBN: 91-631-7910-5.







(4) Peter Wilhelmsson,Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, sidor: 222-228, ISBN: 91-631-7910-5.







(5) Peter Wilhelmsson,Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, sidor: 385-386, ISBN: 91-631-7910-5.








(6) Peter Wilhelmsson,Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, sidor: 246-248, ISBN: 91-631-7910-5.








Bildkälla: http://sv.wikipedia.org/wiki/Tänder