Vid det här laget har du säkert redan hört om alla fördelar med att använda gua sha i din hudvårdsrutin. Men det är också ett riktigt bra verktyg för att stimulera cirkulationen i hårbottnen som har betydelse för ett friskt hår.
Hårbottenskrubb – Så enkelt gör du egen
Precis som huden på kroppen och ansiktet kan hårbotten behöva lite extra omtanke emellanåt för att hålla sig fräsch och hälsosam. Här följer några olika alternativ av hemmagjord hårbottenskrubb som du enkelt kan blanda ihop på några minuter.
Handgjord ekologisk hårvård från Bruns
Handgjorda ekologiska hårvårdsprodukter helt fria från skadliga kemikalier är vad du får när du köper Bruns. Inte bara är innehållsförteckningen en fröjd för ögat, de bjuder dessutom på många positiva överraskningar för håret.
Naturligt värmeskydd för håret från Desert Essence
Coconut Hair Defrizzer & Heat Protector är en naturlig stylingprodukt från varumärket Desert Essence. Sprayen är utformad att ge ett effektivt värmeskydd vid styling, släta ut frizz och ge håret en fin glans.
Glansgivande schampo och balsam från Organic surge
Ett friskt och glansigt hår är något som vi alla vill ha. Även om rätt kost och livsstil lägger grunden för ett vackert hårsvall, så spelar även rätt skötsel från utsidan en stor roll. Här tänkte jag tipsa om några ekologiska produkter från Organic Surge, som håller vad de lovar.
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…
Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…
Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…
Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för en rad hälsoproblem. Läs mer…