Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Rabatter & Kampanjer

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Kryddblandningen zaatar

Kryddblandningen zaatar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Zaatar är en riktigt god och något syrlig kryddblandning eller örtpasta som ibland kallas för Mellanösterns pesto. Den kan förhöja smaken i en lång rad maträtter och är en av mina personliga favoriter. Att använda generöst med...

läs mer
Därför vill du välja rätt sorts kanel

Därför vill du välja rätt sorts kanel

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Kanelens varma aromatiska smak och doft är extremt stimulerande och varit en av de mest uppskattade kryddor genom tiderna. Kanelen har även en trogen plats inom folkmedicinen i många kulturer. Den har använts flitigt som en...

läs mer
5 kryddor med antiinflammatoriska egenskaper

5 kryddor med antiinflammatoriska egenskaper

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Många av våra vanligaste kryddor innehåller mängder med antioxidanter och bara genom att krydda maten kan vi öka näringsvärdet av en måltid markant. Här följer exempel på 5 vanliga kryddor som är starkt antiinflammatoriska och...

läs mer
Den kraftfulla kombinationen av gurkmeja och ingefära

Den kraftfulla kombinationen av gurkmeja och ingefära

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Gurkmeja och ingefära är två högt aktade läkeörter, inte minst inom Traditionell kinesisk medicin och Ayurveda. Kryddorna har underbara egenskaper var för sig, men kombinationen av de båda tillsammans är verkligen något extra....

läs mer
Forskning: Kryddstark mat förlänger livet

Forskning: Kryddstark mat förlänger livet

Att regelbundet äta starkt kryddad mat kan bidra till längre liv. Detta indikerar i alla fall en studie som gjordes på över en halv miljon människor. Studien som bland annat publicerades i British Medical Journal var välgjord och omfattande. Resultat stöds dessutom av tidigare forsknings inom...

läs mer
10 anledningar att få i sig ingefära varje dag

10 anledningar att få i sig ingefära varje dag

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Ett gammalt kinesiskt ordspråk från 3000 år f.Kr. säger ”Om man äter ingefära var dag, så får apotekaren dö av hunger”. Man kan inget annat säga än att sådana bevingade ord inte formas utan anledning. Ingefära har under...

läs mer
De antiinflammatoriska egenskaperna av gurkmeja

De antiinflammatoriska egenskaperna av gurkmeja

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Greenmans.se -  Gurkmeja har en lång historisk bakgrund som en uppskattad krydda och läkeväxt. Örten äger antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör det till ett livsmedel som man med fördel kan inkludera i sin kost. Traditionell...

läs mer
Hälsosamma egenskaper av 9 vanliga kryddor

Hälsosamma egenskaper av 9 vanliga kryddor

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Kryddor bidrar till att ge vår mat en härlig variation av smak, doft och färg. Det är även kryddorna i maten som tar den kulinariska upplevelsen till en högre nivå. Kryddor äger dessutom fantastiska hälsofrämjande egenskaper som kan...

läs mer
Därför bör ekologiska kryddor vara ditt självklara val

Därför bör ekologiska kryddor vara ditt självklara val

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Den mest självklara anledningen till att välja ekologiska kryddor är för att få renare mat - kryddor som är fria från bekämpningsmedel som kan vara både hormonstörande och cancerogena. Det finns dock ytterligare en anledning att...

läs mer
Så väljer du rätt kryddor

Så väljer du rätt kryddor

- I samarbete med Kryddtorget - Sidan innehåller reklam genom länkar till Kryddtorget.se - I årtusenden har människan använt sig av örter och kryddor för att förhöja smaken i olika maträtter och för dess läkande verkan skull. Att välja ekologiska kryddor av bra kvalité är dock av en stor betydelse...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close