Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Rabatter & Kampanjer

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Mindfulness i vardagen

Mindfulness i vardagen

Mindfulness är ett förhållningssätt till livet som innebär att vara medvetet närvarande i stunden och uppnå balans och harmoni i tillvaron. Att utveckla uppmärksamhet, medvetenhet och medkänsla. Genom mindfulness kan man reducera stress, lära sig fokusera på det som har betydelse och njuta mer av...

läs mer
12 faktorer som påverkar din livslängd

12 faktorer som påverkar din livslängd

När den amerikanska föryngringsforskaren Kenneth Pelletier åkte runt i världen för att studera människor som levde längre än 100 år, kom han fram till 12 faktorer som de alla hade gemensamt. Det visade sig också att de viktigaste faktorerna inte var genetiska, utan känslomässiga och psykologiska....

läs mer
Boktips! ”Nystart i livet med Ayurveda”

Boktips! ”Nystart i livet med Ayurveda”

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bokus.se -  ”Nystart i livet med Ayurveda” är en bok skriven av Tia Jumbe som är ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare, aktiv bloggare och författare. I boken tar Tia med dig stegvis om hur ayurveda kan förändra ditt liv, vilket...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close