Matcha är en av mina personliga favoritdrycker, varm som kall. Om du också uppskattar smaken så måste du prova matcha islatte med vanilj och kardemumma. Perfekt närhelst man är sugen på en god och kall näringsrik dryck.
Avokadohummus med lime
Om du gillar hummus och avokado så är avokadohummus en riktig fullträff. Faktum är att jag tycker den här röran slår det mesta. Perfekt som dippsås, som tillbehör till diverse maträtter eller som pålägg på mackan.
8 sätt att ta hand om hjärnan
Hjärnan är minst sagt ett komplext organ som behöver lika mycket omtanke som vår övriga kropp. Om inte hjärnan mår bra, så påverkar det inte bara våra kognitiva funktioner, den emotionella och mentala balansen, utan även vår fysiska hälsa. Här följer några tips för hur du kan ta hand om hjärnan.
Snabbpicklad rödlök utan socker
Snabbpicklad rödlök är ett riktigt gott tillbehör och något som jag själv gör väldigt ofta. Det tillför syra och en fräschhet som kan ta en maträtt till en helt ny nivå. Dessutom är det väldigt snabbt och enkelt att göra och den kan ätas samma dag.
DIY: 3 alternativ av hemmagjord kroppsskrubb
Att använda en kroppsskrubb kan verkligen ge huden nytt liv, mer lyster och spänst. Här följer 3 alternativ av hemmagjord kroppsskrubb som du snabbt och enkelt kan blanda ihop på några minuter.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
