Snabb gurkkimchi (vegansk kryddig gurksallad)

av | aug 3, 2022 | Kost & Näring, Lunch - Middag, Recept, Tillbehör - Snacks | 8 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com –

Snabb gurkkimchi är en kryddig, smakrik koreansk sallad. Den här versionen är egentligen inte riktig kimchi eftersom den inte är fermenterad. Det är snarare en snabbpicklad gurksallad som är klar att ätas efter bara 30 minuter. Ett riktigt gott tillbehör till väldigt mycket.

Snabb gurkkimchi (vegansk kryddig gurksallad)

Kort om gurkkimchi

Om du gillar asiatiska smaker och kimchi så kommer du att älska den här gurksalladen. Gurkkimchi har en krispig konsistens och är väldigt smakrik. Risvinägern bidrar med syra, medan den koreanska chilin ger en het och lite rökig smak. Tamarisojan tillför sälta och umami och sesamoljan/sesamfröna en nötig smak.

Som sagt är det inte en riktig kimchi eftersom den inte fermenteras, men den brukar ibland kallas för snabb gurkkimchi. Det rätta namnet på denna maträtt är Oi Muchim, som översatt blir kryddig gurksallad. Det är en fantastisk vegansk kimchiersättning, speciellt om du vill kunna äta den direkt.

Koreansk gurksallad - Gurkkimchi

Ingredienser för snabb gurkkimchi:

  • 1 stor gurka
  • 1/2 msk havssalt
  • 1/2 stor rödlök eller 1 liten rödlök
  • 2-3 vårlökar

Dressing:

  • 1-2 vitlöksklyftor (pressade eller finhackade)
  • 2 msk Gochugaru (koreansk chili) (du kan läsa mer om den längre ner)
  • 2 msk risvinäger
  • 1 msk tamarisoja
  • 1/2 msk kallpressad sesamolja
  • 1 msk lättrostade sesamfrön

Så här gör du snabb gurkkimchi:

  1. Dela gurkan på längden och skiva den i ungefär 1/2 cm tjocka skivor.
  2. Lägg gurkan i en skål och strö över 1/2 msk havssalt. Låt den sedan stå i 20-30 minuter så saltet får tid att dra ut vätska.
  3. Häll ut vätskan som saltet dragit ut från gurkan och skölj av gurkskivorna snabbt i kallt vatten för att få bort överskottet av salt.
  4. Strimla både den vita och gröna delen av vårlöken. Dela rödlöken i fyra delar och skär den i riktigt tunna skivor.
  5. Rosta sesamfröna i en torr stekpanna tills gyllene.
  6. Blanda ihop dressingen i en separat skål.
  7. Lägg gurkan, vårlöken och rödlöken i en skål. Häll på dressingen och blanda ihop väl.
  8. Låt din gurkkimchi stå till sig i kylskåpet i minst 20-30 minuter innan servering. Det gör att smakerna hinner utvecklas mer.
Kimchi med gurka

Vad skiljer gochugaru från annan chili?

Gochugaru är en specifik typ av koreansk chili med en textur av grovmalet chilipulver. Smaken är fylligare, lite rökig och fruktig och mer robust jämfört med vanliga chiliflingor. Denna typ av chili bidrar alltså inte bara med hetta, utan även mycket smak.

Det finns olika typer av gochugaru. ”Deolmaewoon gochugaru” är en mildare typ, medan ”Maewoon gochugaru” är den hetaste.

Gochugaru finns att köpa i asiatiska butiker. Har din lokala matbutik en stor asiatisk matavdelningen, så kanske du till och med hittar den där. Om du inte får tag på den kan du ersätta med 50/50 vanliga chiliflingor och chipotle chilipulver som du kör några sekunder i mixern för att få rätt konsistens.

 

Relaterade inlägg:

 

Dela gärna

Följ på sociala medier

Du kanske även gillar detta

Smashed brysselkål med vitlök och citron

Smashed brysselkål med vitlök och citron

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Ugnsrostad smashed brysselkål med vitlök och citron. Så fantastiskt gott och enkelt att göra. Med en krispig yta och mjuk insida blir denna sidorätt en verklig vinnare. Ingredienser för smashed...

Risgrynsgröt med kokosmjölk och saffran

Risgrynsgröt med kokosmjölk och saffran

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Risgrynsgröt hör verkligen julen till och genom att byta ut vanlig mjölk mot kokosmjölk blir den ännu krämigare och godare. Här följer ett recept för risgrynsgröt med kokosmjölk och saffran som blir...

Matig sallad med rårivna rödbetor och dijonvinägrett

Matig sallad med rårivna rödbetor och dijonvinägrett

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Rödbetan är verkligen en fantastisk rotfrukt som kan tillagas på en mängd olika sätt. Inte minst är den riktigt god att avnjuta rå. Här följer ett enkelt recept för en matig sallad med rårivna...

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - D-vitamin är känt som vårt solskensvitamin som vi själva kan producera på sommaren när solen står tillräckligt högt. Dessvärre är det inte möjligt på vår nordliga breddgrad under vinterhalvåret. Så...

8 Kommentarer

  1. Emma O

    Wow, mUms! 🙂 Måste testas.

    Svara
  2. Mina

    Mums, så gott det ser ut! 🙂

    Svara
  3. Sarah

    Det här ska jag testa! Ser ju jättegott ut.

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Så roligt att du vill testa! Så gott. 🙂

  4. Anja

    Älskar dom här smakerna. Tack för receptet, det här kommer jag att göra.

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Så roligt att du vill göra receptet! 🙂

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

11 − sex =

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera, men...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Så gör du lymfmassage på dig själv

Så gör du lymfmassage på dig själv

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Lymfmassage hjälper till att förbättra lymfvätskans flöde och föra bort vätskeansamlingar i vävnader. På så sätt kan man minska svullnad, smärta och stelhet orsakat av ett stagnerat lymfsystem. Här...

NAD+ och dess roll för hälsan och åldrandet

NAD+ och dess roll för hälsan och åldrandet

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – NAD+ har blivit extremt omtalat på senare tid, och det finns en mycket bra anledning till det. Här följer om vad NAD+ är, vilken funktion det har i kroppen och varför ämnet har så stor betydelse för...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vår största källa till D-vitamin är som känt solen. Men hur länge räcker den mängd som vi lagrar från solexponering? Och när kan vi egentligen bilda vitaminet genom solens strålar? Dom frågorna och...

Veckans kampnajer för kosttillskott och hälsokost

This will close in 0 seconds