– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Medisera –
Naglarna kan säga mycket om din hälsa och indikera möjliga hälsoproblem, obalanser och näringsbrister i kroppen. Här följer en guide om olika tecken som naglarnas utseende kan visa om ditt välmående.
Artikelns innehåll:
Vad är nageldiagnostik?
Genom nageldiagnostik kan man ge en bedömning av naglarnas utseende och välmående för att identifiera obalanser, näringsbrister och eventuella sjukdomar i kroppen. Man tittar då på naglarnas form, färg, tjocklek och eventuella förändringar på nagelbädden eller nagelbandet.
Exempel på vad naglarna kan indikera:
- Spröda naglar: Kan bero på järnbrist, sköldkörtelsproblem, cirkulationsstörningar eller svaga njurar.
- Spröda, mjuka och blanka naglar utan halvmånar: Kan bero på överaktiv sköldkörtel.
- Mörka och/eller platta skedformade naglar: Kan bero på B12-brist, blodbrist eller beröringsallergi.
- Knölar på naglarna: Kan indikera reumatoid artrit.
- Naglar som är bredare mot toppen och böjer sig nedåt: Kan bero på lungskada, emfysem eller arbetsskada.
- Naglar som flisar sig eller lätt bryts av: Kan indikera näringsbrist, brist på saltsyra, protein eller mineraler.
- Två vita horisontella band: Kan bero på missförhållanden av protein i blodet.
- Halvt vita och halvt skära naglar: Kan indikera svampinfektion eller njursjukdom.
- Färglösa naglar: Kan bero på blodbrist, t.ex. brist på järn eller vitamin B12.
- Gropiga, rödbruna fläckar och nötta naglar: Kan bero på psoriasis, brist på C-vitamin, folsyra eller protein.
- Ovanligt vida och fyrkantiga naglar: Kan indikera hormonell obalans.
- Bleka och fläckiga naglar: Kan bero på dålig cirkulation.
- Missfärgade, sköra och fläckiga naglar: Kan bero på proteinbrist eller svampinfektion.
- Isolerat mörkblått band på nagelbädden: Kan indikera hudcancer.
- Gropar i naglarna som ser ut som hamrad mässing: Kan indikera att hel- eller delvis flintskallighet är på väg.
- Naglar med vita fläckar eller ränder: Kan bero på zinkbrist eller låg ämnesomsättning. Orsaken kan också vara starka rengöringsmedel.
- Porslinsaktiga naglar med rosafärgade ränder: Kan indikera magsår.
- Lodräta åsar på naglarna: Kan bero på dåligt näringsupptag, järnbrist eller njurproblem.
- Horisontella åsar på naglarna: Kan bero på stark stress.
- Naglar som är skilda från nagelbädden: Kan indikera sköldkörtelstörning eller lokal infektion.
- Naglar med ränder på längden – speciellt tummen: Kan bero på en belastad tjocktarm eller långsam tarmmotorik.
- Vita naglar: Kan indikera lever- eller njurproblem och/eller blodbrist.
- Gula naglar: Kan bero på E-vitaminbrist.
- Blå naglar: Kan bero på syrebrist.
- Gropiga, med eventuellt gulbruna ”oljefläckar”: Kan indikera eksem, psoriasis eller håravfall.
- Förstorade halvmånar: Kan bero på överaktiv sköldkörtel.
- Inga halvmånar: Kan bero på underaktiv sköldkörtel.
Dina naglar utsätts för mycket
Tänk på att vi utsätter våra händer och naglar för mycket som kan påverka utseendet, så det kan ibland vara missvisande. Nageldiagnostik ska inte heller tas som en diagnos, utan som en indikation för eventuella störningar och obalanser som kan finnas i kroppen.
Vid tecken på näringsbrister så kan det vara en bra idé att göra en vitamin- och mineraltest. Om du misstänker sjukdom så bör du uppsöka vården för utredning.
