– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Astragalus har under årtusenden varit en högt aktad läkeväxt inom kinesisk medicin. Genom tiderna har örten används flitigt som ett allmänstärkande hälsotonikum, för att stärka olika kroppssystem och inte minst som en uppskattad adaptogen. 

Artikelns innehåll:

• Om örten astragalus
• Astragalus som adaptogen
• Traditionell användning av örten
• Att använda astragalus
• Produkter med astragalus

Om örten astragalus

Astragalus (Astragalus membranaceus) som heter Huang Qi på mandarin, går även under namnen Mjölkvicker, Milk Vetch Root och Locoweed. Örten tillhör vedesläktet och är en flerårig blommande växt som växer vilt i stora delar av Kina, Korea och Mongoliet.

Det finns över tvåtusen arter av örten, men endast Astragalus membranaceus och Astragalus mongholicus används som läkeväxt. Roten är den delen som nyttjas för medicinskt syfte och skördas när växten är cirka fyra år gammal.

Astragalus som adaptogen

Astragalus har genom tiderna varit mycket uppskattad för sina adapotgena egenskaper. Ordet adaptogen kommer från det engelska ordet adapt som betyder anpassa.

Adaptogener hjälper kroppen att anpassa sig vid olika typer av stress och påfrestningar – fysiska, psykiska, känslomässiga och kemiska. De verkar genom att öka kroppens motståndskraft mot stressorer, lugna nervsystemet och återställa kroppens balans.

Traditionell användning av örten

Inom traditionell kinesisk medicin har astragalus en lång historisk bakgrund som medicinalväxt. Örten har genom tiderna varit ett högt aktat hälsotonikum som ett allmänt stärkande och välgörande medel för att främja välbefinnandet och balansen i kroppen (1) (2).

Den har även använts för att öka energin och som hjälp vid magproblem. Andra användningsområden har varit för att stödja immunsystemet vid infektioner och för att minska inflammation (1) (2).

Att använda Astragalus

Som hälsokostprodukt finns astragalus både i flytande form och som extrakt i kapslar. Båda formerna är lika effektiva.

Precis som andra adaptogena örter brukar det rekommenderas att  den intas periodvis vid behov.

Produkter med astragalus:

• Healthwell astragalus extrakt (kapslar)
• Örtspecialisten astragalus extrakt (droppar)
• Teranova astraglus komplex (kapslar)
• Solgar astragalus extrakt (kapslar)

Relaterade inlägg:

• Ashwagandha – örten som återskpar balans i systemet
• Tedroppar från olika örter
• Adaptogener för att stärka kroppen fysiskt och psykiskt
• 6 örter som kan öka energin